老師，早上好???按時(shí)作息的好處，早上自然醒。還是等著430的鬧鈴響，起床去衛(wèi)生間，揉腹，備課，做一天的時(shí)間安排。給孩子們上完早課，陪媽媽站樁。印象中從16號(hào)開始，盡管連續(xù)幾天上課，但呼吸順暢的感覺，讓我想起每次剛剛做完全身按摩后的輕松，還有就是置身于森林里，深吸一口氣，滿滿的都是負(fù)氧離子。哈哈，現(xiàn)在每天都能有這樣的呼吸，太幸福。想想9月份沒有站樁之前，每天呼吸只能到胸口就被堵著的情形，往事不堪回首[捂臉][捂臉][捂臉]最近這些天仍然打嗝很多，知道這是在修復(fù)脾胃，內(nèi)心篤定身體越來越好。回到家35天時(shí)間，每天都被老媽，朋友喂的飽飽的，鍋里最后一勺飯總是進(jìn)到不愛拒絕的大家最愛的我的肚子里[捂臉]總覺得自己的身體漲漲的，腫腫的，胃里撐撐的。結(jié)課后決定要恢復(fù)，今天早上拉伸時(shí)，腰部已經(jīng)恢復(fù)。最近每次站樁都會(huì)向后彎腰，再次站立時(shí)腰部咔嚓一響，后背也隨之輕松。感謝老師。好心情[愛心][愛心][愛心]
用戶評論
平安是福_bn9
怎樣能看到你的視頻，梧桐老師
紫荊花_9k
全身按摩，按摩哪里了？
隨風(fēng)成人長高指導(dǎo)
站樁第十一天，昨天沒打卡
隨風(fēng)成人長高指導(dǎo)
我也打嗝