大家好！
有沒有發(fā)現(xiàn)今天的聲音和平時不一樣啊？
老孫怎么不見了呢？
告訴大家一個好消息
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今天開始，老孫漫話多了位主播，那就是我
~果果阿姨~
果果阿姨有一個乖巧的女兒田妞和一個可愛的兒子苗寶，同時，我也是老孫漫話的老聽眾了。從現(xiàn)在開始，你們會經(jīng)常聽到我的聲音！
有一天，果果阿姨因工出差，于是田妞就對爸爸說：
“爸爸，好無聊哦，沒什么事可做！”
以前周末都是媽媽照顧他們的起居和生活安排，可是現(xiàn)在媽媽不在家，她和爸爸突然不知道該怎么辦了！
機(jī)智的爸爸跟她說：“這周咱們終于有機(jī)會自己來安排學(xué)習(xí)和玩耍啦！要不咱們一起制定一個周末計劃吧？”
緊接著，父女倆就把需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和想玩的內(nèi)容都寫了下來，居然還包括出去吃一頓披薩。
我得承認(rèn)，恬妞自己制定的計劃，雖然不是那么完整，但是，他們爺兒倆還是非常順利地完成了所有的任務(wù)，他們甚至還一起做了頓飯！
最重要的是，整個過程他們都非常的開心?？磥恚?strong>養(yǎng)成自己獨(dú)立思考，學(xué)著做個有主見的人，會讓我們變得更加積極主動，也就會更加快樂！
我們經(jīng)常聽到許多小伙伴說，我不開心！我不快樂！這究竟是為什么呢？
今天，果果阿姨就告訴大家讓我們快樂起來的秘訣。這一期，我們會跟大家分享三個秘訣，下周會告訴大家另外四個。
美國有一位著名的暢銷書作家叫肖恩·柯維，他同時也是一位非常受年輕人歡迎的演說家。他提出過快樂兒童的七個習(xí)慣。
第一個習(xí)慣：我的生活我做主
我們學(xué)會對自己的生活負(fù)責(zé)，每一天的生活是有趣還是無聊，心情是快樂還是郁悶，都應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)。
譬如下一次，我們覺得無聊，我們可以為別人做一點(diǎn)力所能及的事，當(dāng)收到“感謝”時會覺得自己的生活很有意義；或者勇敢地嘗試一件以前不敢做的事，比如去結(jié)交一個新朋友，上課時舉手回答問題，或者自己整理房間；做錯了事，不等別人要求道歉就先說對不起……積極主動地面對世界，而不是被動地等別人提要求。
第二個習(xí)慣：以終為始有計劃
我們可以制定計劃開展很多有趣的活動。
比如每天回到家，把今天要完成的作業(yè)立即寫下來，每完成一項就勾掉一項。到了周末或節(jié)假日，也可以做個計劃，把要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和想玩的內(nèi)容交叉結(jié)合在一起，做到勞逸結(jié)合。
當(dāng)然，我們還可以把自己的愿望寫在紙上，如果這個愿望持續(xù)時間較長，我們就把它分成幾個步驟，每完成一步就在計劃上劃去相應(yīng)地任務(wù)，監(jiān)督自己一點(diǎn)一點(diǎn)地去實現(xiàn)；每天晚上睡覺前，想一想，把第二天要準(zhǔn)備的文稿、要穿的衣服、要帶的物品都準(zhǔn)備好。
總之，養(yǎng)成制定計劃，監(jiān)督自己完成的習(xí)慣是幫助我們自律成長的重要手段。當(dāng)然，在兩周前，我們還告訴過大家怎樣把學(xué)習(xí)當(dāng)做游戲來打，就是用的這樣的方法。
第三個習(xí)慣：分清主次有先后
我們發(fā)現(xiàn)，在做家庭作業(yè)的時候，有些同學(xué)兩個小時就完成了，而有些同學(xué)三小時甚至更長的時間都不能完成，這到底是因為什么呢？
這主要和效率有關(guān)系，效率等于專注乘以順序，如果你不能夠?qū)Ｗ⒌赝瓿勺鳂I(yè)，一邊做著題，一邊卻想著哈利波特；或者右手做著題，左手吃著零食，這怎么可能專注呢？
然而僅僅有專注也還不夠，還要注意時間順序的安排。
比如，當(dāng)你在外面打半個小時籃球大汗淋漓地回到家，那想立刻進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)是不太可能的；再比如剛開始做作業(yè)就把最不喜歡、最有難度、最費(fèi)時間的作業(yè)先拿來做，結(jié)果一個多小時過去了，你發(fā)現(xiàn)一門功課都還沒完成，那你的心情一定是很焦急的。
所以，如果我們按照作業(yè)的難易程度交替去寫，每45分鐘可以休息五到十分鐘，可不能上來先用十五分鐘完成最少的那門功課，然后告訴自己已經(jīng)完成三分之一了，就可以出去玩一會兒了，那你的效率可是很難提高的。找到方法，提高效率，你自由安排的時間自然就多了，那還能不快樂嗎？
今天我們跟大家分享的是前三個讓自己變得快樂起來的秘訣，分別是我的生活我做主、以始為終有計劃和分清主次有先后，下周咱們再來聊聊另外四個絕招，等到你都掌握了，你一定會更加快樂！
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qinBilly
不錯的
姚派_
果果阿姨
孫天宇卡卡西
老孫什么時候廣播