為什么說(shuō)龍生龍、鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞？很多人長(zhǎng)大以后，為什么會(huì)遺傳父母地性格特征甚至脾氣？
所有的家長(zhǎng)都能在孩子身上找到自己成長(zhǎng)的烙印，而不幸福的體質(zhì)同樣會(huì)通過(guò)代際遺傳傳遞給下一代。如果我們不能真實(shí)地面對(duì)原生家庭，試著切斷原生家庭對(duì)自己的負(fù)面影響，那么原生家庭將會(huì)持續(xù)影響我們的后半生。
不妨回頭看看，你的媽媽是是過(guò)度擔(dān)心型、情感失焦型、還是哀傷憂郁型？過(guò)度擔(dān)心型的媽媽通?；钤谀繕?biāo)與未來(lái)里，常常讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中不堪重負(fù)；情感失焦型媽媽的心思往往不能集中在孩子身上，孩子感受不到母愛(ài)帶來(lái)的安全感；而哀傷憂郁型的媽媽則會(huì)沉浸在自己的負(fù)面情緒中，孩子在面對(duì)成長(zhǎng)中的各種困難，第一反應(yīng)也會(huì)是“唉聲嘆氣”。
仔細(xì)想想，他們的心態(tài)，往往在某種程度上決定了我們的一生。觸碰就意味著疼痛，而要去解決問(wèn)題卻需要極大的勇氣和執(zhí)行力。
如何與原生家庭和解？勇敢地揭開(kāi)這些傷疤，直面原生家庭對(duì)我們的影響，才能真正解決問(wèn)題，并由此成長(zhǎng)。試著連續(xù)7天每晚臨睡前，給父母寫(xiě)封信，從抱怨、吐槽、到感恩。它能幫助自己向內(nèi)看，直面真實(shí)的自己。
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