2_如何消除社交恐懼癥

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】你不是怪胎，你不是失敗者，關(guān)鍵的是，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！歡迎打開這本“社恐一族生活指南”...

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很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷，在一個(gè)陌生的公開場合感到不安，緊張，害羞。也許是去新的公司應(yīng)聘，也許是和自己喜歡的人聊天，也許是在年會上需要講話等等情況。這樣的情緒叫...

by：聽三哥說

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by：社交恐懼自信成長

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一套系統(tǒng)的走出社交恐懼癥的專輯，聽完本張專輯，你將會找到那個(gè)真實(shí)的你，也會更加了解到自己為什么會有患有社交恐懼癥，在聽完課后，會有一個(gè)正確的方向，按照這個(gè)方向走...

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社恐”患者的自救指南。打破負(fù)面想象的泡沫，正確認(rèn)知自我，不再活在別人的眼光里，要知道，別人遠(yuǎn)沒有你以為的那么關(guān)注你，讓你不再對人過敏，不再害怕社交場合。黎瑞芳，...

by：竹石聲韻

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by：心約心理

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社交恐懼心理學(xué)

by：小李Cris