近日，澳大利亞沃爾特和伊麗莎霍爾醫(yī)學(xué)研究所的Cyril Seillet?和Gabrielle Belz等研究發(fā)現(xiàn)，小鼠腸道里的固有免疫功能，會(huì)在一天中波動(dòng)，在每天該吃飯的時(shí)候增強(qiáng)，進(jìn)食后還會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，預(yù)防可能發(fā)生的感染，其它時(shí)間則保持一個(gè)較低的水平，避免免疫過(guò)度激活的副作用。這一研究發(fā)表在Nature Immunology上。
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- 2020-04
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用戶評(píng)論
貴妃醉酒天鵝湖
啊以前只知道按時(shí)作息，主要是起床睡覺(jué)，聽(tīng)老師的講課，知道了還要按時(shí)吃飯，非常感謝老師們無(wú)資奉獻(xiàn)
脈搏_zp
說(shuō)好的輕斷食呢？
聽(tīng)友245663724
輕斷食和這個(gè)矛盾嗎？
陳亞杰_3u
有意思。學(xué)習(xí)了。規(guī)律的飲食，讓腸道免疫系統(tǒng)正常工作，避免腸道慢性炎癥。
一群熱愛(ài)生活的博士?回復(fù)?@陳亞杰_3u：
完全get到知識(shí)點(diǎn)了！
武曉佳?回復(fù)?@陳亞杰_3u：
要是到飯點(diǎn)不餓也要吃飯嗎？還是什么時(shí)候餓了再吃飯？
云淡風(fēng)輕aaaaa
按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)吃益生菌。
一群熱愛(ài)生活的博士?回復(fù)?@云淡風(fēng)輕aaaaa：
按時(shí)就是建立作息的王道~堅(jiān)持才見(jiàn)效~