聲音簡介
漸漸地,不再那么多愁善感,不再沉陷朝夕得失,面對生活,多了一分來自歲月的順從和敬意。
莊子說:“安時而處順,哀樂不能入也。”
人到中年,才知道,后半生最舒服的活法就是:順其自然。
近幾年,病態(tài)“養(yǎng)生熱”大肆其道。
一邊,忍不住熬著最貴最深的夜,拒絕不了各類垃圾外賣,間斷性暴飲暴食,持續(xù)性自虐;
一邊,不離手的枸杞保溫瓶和醫(yī)學養(yǎng)生書,停不了的保健品和養(yǎng)生儀器,處處小心翼翼。
放縱欲望時沒有節(jié)制;過度保護又沒有原則。
《莊子·養(yǎng)生道》里說:“緣督以為經(jīng),可以保身,可以全生,可以養(yǎng)親,可以盡年。”
意思是,人們必須順應自然,合理處理人與外物的關(guān)系,不要拼命追求外物,就可以保護生命,保全天性,可以養(yǎng)護精神,可以盡享天年。
不勉強,順其自然,有節(jié)有度,才是真正的養(yǎng)生之道。
享年97歲的國學大師季羨林談及養(yǎng)生之道,就直言有“三不主義”:
不挑食,不過度運動,不嘀咕。
他提倡對待自己要“合乎科學規(guī)律,順其自然”。
回顧季羨林的一生,有順境,亦有許多坎坷,更是遭遇過非人的待遇。
若非順其自然,修身養(yǎng)心,很難想象他能有如此高齡。
懂得順其自然的人,克制自己的欲望,科學有度對待自己的身體,健康自然常在。
而違背生理的自然規(guī)律,用力太猛,實則是對健康的傷害。
不是每一朵花都能結(jié)出果實,不是每一條河都能奔流到海。
不是每一個人的生活都能事事順心、時時如意,也不是每一個家庭都能幸福美滿。
人活一世,難免會遇到大起大落。
學會順其自然,才能做到安而不亂,寧靜自在。
王陽明就是如此。
出生書香世家,自幼讀書,卻科舉落第,而后好不容易步入仕途,卻因直言上書,被廷杖四十,下詔獄。
出獄后,他被貶至貴州龍場,做一個不入流的小吏。
一路上,他躲過政敵派來的好幾次刺殺,千辛萬苦,歷盡艱難才逃到龍場。
當時的龍場是個令人生畏的蠻荒死地,地處偏僻,瘴癘叢生,交通不便,多少人有來無回,命喪于此。
但王陽明沒有一絲埋怨,隨遇而安,面對困難反倒有了一種從容。
沒有地方住,他親自動手搭草棚屋。草棚一到下雨天就濕濕的不舒服,他便住洞穴,后人稱之“陽明洞”。
水土不服,三個隨從病倒了,王陽明就自己照顧隨從,給他們做飯、唱歌、講故事。
沒有糧食,他便自己下地種莊稼,還把漢民族許多先進的農(nóng)耕蓋房的技術(shù)帶到了那里。
王陽明后來回憶:
“我來龍場2年,也被瘴毒侵害,但是我卻安然無恙,這是因為我始終保持積極的情緒,樂觀的心態(tài),沒有像其他人一樣悲悲切切,抑郁哀愁?!?br />人生艱辛曲折必然。
順其自然,活在當下,便能在失意時多一分坦然,遇事時多一分泰然。
王陽明說:“隨遇而安,隨心所欲而不逾矩。”
凡事看淡看開,順其自然,不苦苦糾纏,心就安了。
楊絳說:“一個人不想攀高就不怕跌倒,不用傾軋排擠,可以抱起天真,成其自然,潛心一志完成自己能做的事。”
人生猶如爬山,你一直抬頭仰望著山頂,反而走不好腳下的路。
心無雜念,順其自然,才能踏踏實實著眼于當下。
楊絳一生沉迷于文學創(chuàng)作,潛心鉆研,書出過不少,卻極少做“無用”的宣傳。
哪怕出版社有意請她出山,她也會嚴詞拒絕:“我把稿子交出去了,怎么賣書就不是我的事情?!?br />她不想與任何人爭,也不屑與人爭。
她稱自己是“一滴清水”,而非“吹泡泡的肥皂水”,只做力所能及之事,不爭高于自身的虛妄功名。
在意的事少了,糾結(jié)的欲望減了,做事的專注便多了,事往往就成了。
所以,楊絳先生在96歲高齡時還能思路縝密,內(nèi)蘊激情,著有《走在人生邊上》這樣的佳作。
老子曾說:“夫唯不爭,故無尤?!?br />然而,生活中,我們總是喜歡爭,爭功名,爭財富,爭面子……
事實上,你越是爭,你越在意,失去了一顆赤子之心,做事不純粹了,反而更容易失敗。
順其自然,倒成了最高明的謀事之道。
清代大臣左宗棠一生不諳權(quán)力斗爭,不拉幫結(jié)派,只埋頭做事。
比起李鴻章極盡官場之謀術(shù)的手段,左宗棠更追求如何把事情做好。
兩個人最后取得的成就也不盡相同。
左宗棠力挽狂瀾收復新疆,成為了后世人人贊頌的民族英雄;而李鴻章卻幾乎身敗名裂。
放下無用之爭,對身外之物多一些順意,對自己的內(nèi)心多一些敬意,對應做之事多一些專注,人生的路才能越走越寬。
凡事別想太多,順其自然,清風自來。
慧律禪師曾說:“興之所至,心之所安,盡其在我,順其自然。”
想自己所想,做自己想做的事,追隨本心,不刻意強求,才是最精妙的為人處世之法。
生活實難,千萬別把自己逼的太緊。
得與失,悲與痛,與其掙扎難過,不如學會一笑而過。
干不完的工作,放一放;
接不完的應酬,緩一緩;
還不完的人情,停一停;
生不完的悶氣,歇一歇。
正如赫爾曼·黑塞所說:“一切順其自然,別問能收獲什么。”
愿你后半生,時時有一顆閑心,看庭前花開花落;有一份逸趣,望天上云卷云舒。
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聲音主播
用戶評論
晟豪雨露_2m
有好的心態(tài)才有好的身體。
聽友301831413
文章挺好的,每天都聽一個小時
翠竹居士_b4
值得我們聽取的好節(jié)目
1328583hhdh
很喜歡,每天都在聽,收獲滿滿,對人生有了新的認識。方便加微信嗎?
懶人挺好
好好愛自己,順其自然,人生還值得。
蒼海一飛鴻?回復?@懶人挺好:
嗯哼