氣血是人體之所以存在的根本,是健康的決定性因素,更是身體健康的內(nèi)在基礎(chǔ),只要血氣充足,身體自然健康,面色自然紅潤光澤,皮膚自然細(xì)膩光滑、彈性十足。人們常說“人活一口氣”、“三寸氣在”等等,這里所說的“氣”,實際上是指人的生命活動,也是中醫(yī)所說氣的基本含義。確切地說,人體的氣是指推動人體生命運(yùn)行的能量,它有很強(qiáng)的活力,能在人體內(nèi)運(yùn)行不息而又無形可見,是構(gòu)成和維持人體生命活動的基本要素之一。
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