42、擺脫

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獻(xiàn)給～某女主播

by：曉窗觀棋

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直面過敏讀懂過敏性疾病的防御治

by：簡ai001

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by：鐵骨蒸蒸

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長期失眠就會(huì)導(dǎo)致抑郁，解決失眠問題就能解決抑郁！失眠除了會(huì)導(dǎo)致抑郁之外，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，最終滋生各種慢性病，人體各種器官白天辛苦工作就是為了支持人的生理活動(dòng)...

by：A睡眠健康王老師

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遭遇困境時(shí)，思維往往容易受限，此時(shí)不妨跳出去，做個(gè)冷靜的旁觀者。這樣也許可以把思維帶到另外的角度或方向，思考問題更深入。如果我們墨守成規(guī)，等待我們的可能只有失敗...

by：知識(shí)分子__

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本書對話在向古登堡印刷術(shù)致以微笑的敬意之余，也必然使所有讀書人和愛書人心醉神迷。說不定它還將在那些擁有電子書的讀者心里催生起懷舊鄉(xiāng)愁，這不無可能...

by：藝文媽

2.1萬

《擺脫精神內(nèi)耗》是一本致力于幫助人們擺脫負(fù)面思維和情緒困擾，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心寧靜與積極的生活態(tài)度的實(shí)用指南。在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)，許多人常常被內(nèi)心的煩惱、焦慮...

by：辰希情感治愈電臺(tái)

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幫孩子消除90%的壓力，重拾快樂、自信的能力

by：楊_老_師

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孩子也會(huì)焦慮，并且非常普遍。對新環(huán)境的強(qiáng)烈抗拒、逃避，對不熟悉的事情過分擔(dān)憂結(jié)果，無法打開內(nèi)心，不愿嘗試、過分緊張，都是源于內(nèi)心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負(fù)...

by：繡花兒枕頭

1.8萬

咨詢課程加安峰老師微信tupogeQQ2510181974微信公眾號：突破社交恐懼官方群160910845安峰超越技術(shù)群832632896...

by：5天超越社交恐懼癥