時間管理者的壓力

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情緒壓力管理應(yīng)對：在日常生活中，您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導？

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

1.8萬

“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。

by：暗夜龍正能

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輸入系統(tǒng)的告訴我們壓力是怎么回事，而且有一系列的方法告訴我們怎么樣去管好壓力，當你意識到這個問題并開始管理壓力的時候，你的人生會變得更好。

by：愛笑的柴柴

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by：紀保超的分享

7.2萬

每天3分鐘學習時間管理好輕松時間管理司馬騰幫助一億國人養(yǎng)成自律習慣！中國時間管理第一品牌！每天中午11:59更新！自律改變生活！...

by：時間管理司馬騰

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【內(nèi)容簡介】這是一本有趣、有用又有耐讀的書。這本書講述如何使用手賬這個小工具來進行高效時間管理。書中內(nèi)容來自本書作者長期工作方法的梳理，既有實用經(jīng)驗，也有哲學層...

by：電子工業(yè)_電子書

2.7萬

情緒與壓力管理非常實用的技巧分享王潔雄老師國家2級心理咨詢師.家族系統(tǒng)排列導師.NLP執(zhí)行師熟悉NLP.系統(tǒng)排列.心理學.靈性.儒釋道.中醫(yī)各種門派善于運用潛意...

by：潔雄先生的療愈世界

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20多種最接地氣的減壓方法，減壓很簡單！

by：金桔果課堂

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by：海子1986

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交流可以VX:；wanzi18132745503【韻涵老師】養(yǎng)成時間管理的好習慣，時間是一個人最稀缺的資源，人人都需要時間管...

by：數(shù)字化安利韻涵教練