《立定跳遠(yuǎn)》試講音頻

2020-09-08 18:00:3008:13 2219

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快樂的大吉

立定跳遠(yuǎn):一擺二蹲三跳起,快速蹬地展身體,收腹提膝伸小腿,平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。

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