覺知生活，活在當下，讓我們在生活練習場中不斷練習進入更深的當下。
這本實踐手冊來自心靈導師埃克哈特.托里，乃《當下的力量》權威實修指南，精要的提出了活在當下的具體修習方法和要點，更淺顯易懂，具有實操性。
在這個專輯中文覺將每一個篇章獨立成一課，每一篇都可以采用冥想式的方式來體驗和練習，您甚至可以從任何一課開始聆聽和學習。提倡大家每天靜聽10分鐘，不斷練習安住當下。歡迎，一起共修，申請加入請?zhí)砑游挠X微信公眾號【文覺分享】
聲音簡介
音頻列表
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用戶評論
聽友336666994
一直把思維當做自我，痛苦就會不斷，只接納當下今天此時
愛樂童
有沒有一種愛情是只有快樂沒有痛苦的?如果愛情既帶來快樂同時也帶來痛苦，寧愿不要愛情了，什么也沒發(fā)生，一切歸于平靜。
聽友294142382
感恩老師講解。
你的需要是什么
我曾經有一段時間感覺很明顯，最早是壓抑說不了話，后面是憤怒怨恨，再后面就是早起時候比較壓抑低沉，最近好一些了
聽友403392439
不關注它 和少關注它 就能瓦解