想要不失眠,找準原因很關(guān)鍵

2020-11-03 11:40:5812:55 1萬
所屬專輯:女人美麗靠氣血
聲音簡介

 氣血是人體之所以存在的根本,是健康的決定性因素,更是女人美麗的內(nèi)在基礎(chǔ),只要血氣充足,身體自然健康,面色自然紅潤光澤,皮膚自然細膩光滑、彈性十足。氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

用戶評論

表情0/300

曉荷a

聲音有點嘶啞

愛易公主

老師講的非常好,謝謝!

1871351xnsa

聽你講的好有道理呀,好符合,但是我的情況也比較復(fù)雜,想跟你聊一下。

1871351xnsa

也看了好多醫(yī)生都沒有什么用。

1871351xnsa

我想加你的微信。

生活輕松?回復(fù)?@1871351xnsa

具體添加qixuelaiyangsheng

聽友267975117?回復(fù)?@1871351xnsa

微信號多少

猜你喜歡
【免費】不失眠旅館

時間真的可以治愈一切。無論多么刻骨銘心的感情,經(jīng)過幾年的洗刷都會淡去。但是這是個過程,在時間的過程中需要有方法去忘記,比如換個環(huán)境。農(nóng)村的人想出去,城市的人想進...

by:筆鄰慢讀

長篇小說《不失眠旅館》

心若沒有棲息的地方,到哪里都是在流浪,你不會一直痛苦下去,永遠別低估自己重新開始的可能性

by:花花家的小腳丫

月亮彎彎‖今夜不失眠的催眠曲

全球最優(yōu)美的1000集連載催眠曲舒緩壓力,舒緩睡眠,教你走出陰郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠。讓您每晚都睡的輕松甜美。

by:月亮彎彎鋼琴曲

晚安電臺 | 今夜不失眠

夜晚來,問候到,愿你拋開煩惱樂逍遙;微風吹,星光照,愿你今夜安然入睡充足好;祝你今夜美夢甜甜。晚安電臺,用聲音伴你入眠。

by:雅米貓

【今夜不失眠】靜心冥想入眠助眠

幫助睡眠的音樂,輕音樂作用大_幫助睡眠的方法內(nèi)容簡介:一直以來,有不少研究表明,睡眠不良會損害免疫系統(tǒng),影響學習和記憶,導(dǎo)致抑郁等情緒和精神障礙等。1、睡前聽...

by:白噪音1小時

今夜不失眠(靜心 催眠 民樂)

寧靜的夜晚,一盞暖暖的燈光,一曲娓娓道來的樂曲……靜心,聆聽,安然入眠……今夜,好夢,晚安……------------------------...

by:回首亦莫然

全世界不失眠|溫柔發(fā)發(fā)對你說晚安

我未來的小發(fā)菜們,你們今天過的好嗎?我也不知道你們會不會喜歡我的專輯鴨不過我只想靜靜地陪伴在你們身邊不管今天你遇到的開心或者不開心我們都一起和今天說一聲晚安!所...

by:陶大發(fā)