高血壓 | 降血壓，飲食不能千篇一律！4款辨證食療推薦（呂渭輝）

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許多中年人帶著高血壓過日子而不自知！可怕的是，不痛不癢的高血壓會(huì)悄悄禍害全身各大臟器！想上了年紀(jì)后還能健步如飛嗎？早點(diǎn)兒逆轉(zhuǎn)亞健康是關(guān)鍵！讓高血壓刷刷刷地降下來...

by：Hidden誠(chéng)之

11萬

音樂可以降低血壓，這意味著血管不易變硬、堵塞，從而達(dá)到改善心臟狀況和血液循環(huán)的效果。音樂還可以舒緩人體自主神經(jīng)系統(tǒng)，刺激細(xì)胞因子釋放，保持血管彈性。此外，音樂還...

by：纖纖境聽

4.4萬

健康健康健康健康健...

by：侯云兵000學(xué)習(xí)者

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在今天的生活水平極大的提高后，我們的食物不再那么匱乏，豐富的食物帶來了足夠的能量。同時(shí)飲食的不均衡也帶來了很多的問題。高血壓只是其中的一種，而且越來越年輕化，很...

by：營(yíng)養(yǎng)科曹主任

10.9萬

《青說健康》致力于傳遞最實(shí)用的健康養(yǎng)生知識(shí)。通過三十多年的食療養(yǎng)生研究，對(duì)家人，朋友及聽眾的健康指導(dǎo)，得到食療養(yǎng)生的實(shí)例經(jīng)驗(yàn)，很高興在喜馬拉雅平臺(tái)分享給大家。

by：青說健康

60.2萬

高血壓，尋其原因，究其根源，方向正確，方案完整，都有完全康復(fù)的機(jī)會(huì)。幸福生活健康教育學(xué)堂主播，旨在分享前沿的健康知識(shí)。幸福生活健康教育學(xué)堂主播，借助世界前沿醫(yī)...

by：幸福生活健康教育學(xué)堂

2.4萬

日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】高血壓是一種常見病，它對(duì)人體的影響不僅表現(xiàn)為血壓升高、頭暈、頭痛，記憶力減退等，更讓人擔(dān)...

by：金石海納電子書

92萬

高血壓的防與治陳歆

by：安徽科學(xué)技術(shù)出版社

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本專輯以高血壓專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，結(jié)合豐富的臨床和生活經(jīng)驗(yàn)，解讀疾病機(jī)理，收羅各家觀點(diǎn)，用科學(xué)、合理的方案祛除疾病、守護(hù)健康。分享中國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)。分享嘉賓（三焱老...

by：木林空間

30.5萬

高血壓是最常見的慢性病，是全球的公共衛(wèi)生問題之一，在我國(guó)尤為突出，其并發(fā)的心腦血管疾病具有“三高”特點(diǎn)，即“高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率”，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶...

by：旮東