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盛唐真情小楓
每天聽著入睡
石紫又
高三神經(jīng)衰弱，那時起睡眠一直不好，大四遇見了正德音樂催眠，聽第一次時，就可以忘卻緊張的睡一會了。一開始自己的睡眠能力還是不足，但已經(jīng)有了一點點效果，一直堅持，現(xiàn)在工作兩年了，午休習慣性的聽催眠音樂，可以放松的睡好，起來精神也很好。晚上已經(jīng)可以快速入睡了，正德音樂催眠陪伴我一點一點變好。
聽友110645482
用心去聽按老師的指導語去做才有效果，如果不能投入就不會有效果，深呼吸練習我跟著老師指導語做得不錯，再深一步的做的還不好，需要慢慢的悟慢慢學，多年的問題一下子解決，我想是不是有點太急了，有益身心就是好的，至少我是這么認為的，我買了兩個老師的課程，但我還是喜歡正德老師的，學，慢慢學，我相信我自己會成功的
山東云舒
不能及時入睡一直困擾著我，我正在聽免費試聽…，如果有效果就考慮購買。不知道里面的呼吸是腹部呼吸還是平時的正常呼吸？
上上若水0
我也沒效果
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正德音樂催眠
732731.5萬
簡介：音樂催眠師 國家注冊二級心理咨詢師
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盛唐真情小楓
每天聽著入睡
石紫又
高三神經(jīng)衰弱，那時起睡眠一直不好，大四遇見了正德音樂催眠，聽第一次時，就可以忘卻緊張的睡一會了。一開始自己的睡眠能力還是不足，但已經(jīng)有了一點點效果，一直堅持，現(xiàn)在工作兩年了，午休習慣性的聽催眠音樂，可以放松的睡好，起來精神也很好。晚上已經(jīng)可以快速入睡了，正德音樂催眠陪伴我一點一點變好。
聽友110645482
用心去聽按老師的指導語去做才有效果，如果不能投入就不會有效果，深呼吸練習我跟著老師指導語做得不錯，再深一步的做的還不好，需要慢慢的悟慢慢學，多年的問題一下子解決，我想是不是有點太急了，有益身心就是好的，至少我是這么認為的，我買了兩個老師的課程，但我還是喜歡正德老師的，學，慢慢學，我相信我自己會成功的
山東云舒
不能及時入睡一直困擾著我，我正在聽免費試聽…，如果有效果就考慮購買。不知道里面的呼吸是腹部呼吸還是平時的正常呼吸？
上上若水0
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