《當(dāng)下的力量》26 思維逃避當(dāng)下的策略:過去無法在你的臨在里生存

2020-12-14 14:14:0004:58 5.7萬
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天道純一

不要試著理解過去,要盡可能的感受當(dāng)下,過去不會(huì)在臨在中生存,它只會(huì)生存在意識(shí)缺席的狀態(tài)中

嘉期有你

過去非常內(nèi)耗,基本上都是處于無意識(shí)狀態(tài),以至于做了很多事情沒有向好的方向發(fā)展,現(xiàn)在吸取教訓(xùn),時(shí)刻保持臨在,高度意識(shí)下做出行動(dòng),也觀察每個(gè)無意識(shí)狀態(tài)出現(xiàn),不認(rèn)同,不評(píng)判。

光宗耀祖54554575

好痛好難受得情緒

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