自控力

5.4萬

你不是迷茫，而是制止力不強(qiáng)

by：莫簡_85

2.9萬

內(nèi)容簡介《自控力》是斯坦福大學(xué)廣受歡迎的心理學(xué)課程，他讓你只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活。我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會(huì)影響我...

by：紅指妙奕

14.3萬

有力量的人是善于控制自己的人。

by：遇見傳奇333

1768

by：悅與

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冷姐大愛無疆心理咨詢?yōu)槟鉀Q婚姻、家庭、事業(yè)、疾病等疑惑...

by：冷姐大愛無疆

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作為一名健康心理學(xué)家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關(guān)于自控的很...

by：yanqingming

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by：一半成熟一半純真

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這是一本由李萌老師編著的關(guān)于人的自控力方面的書。掌控自我，向與生俱來的行為宣戰(zhàn)，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老師通過講授方法和真實(shí)案例相結(jié)合，聲情并茂地教...

by：紫草聲聲

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你不是迷茫，而是自制力不強(qiáng)。自我即仇敵：戰(zhàn)勝自己，你就贏了自控心性：從現(xiàn)在起，做一個(gè)快樂的人心靈越獄：你不恨這個(gè)世界，這個(gè)世界就不會(huì)恨你保持理性：從此不再焦慮和...

by：明小兔

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斯坦福大學(xué)廣受歡迎心理學(xué)課程只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活。

by：爾耳多