072. 行為契約法（二）好的契約是成功的一半

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by：宋老師讀書(shū)

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辯證行為療法辯證行為療法最初是用來(lái)專門(mén)治療邊緣型人格障礙的，隨后被證明對(duì)一系列精神問(wèn)題的治療成效顯著，尤其是對(duì)以情緒失控和行為失控為特征的問(wèn)題。研究表明：辯證行...

by：辛明心理咨詢

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by：刁慶紅

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by：一書(shū)一世界swh

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作者：（美）馬修.麥克凱；杰弗里.伍德；杰弗里.弗蘭克里調(diào)節(jié)情緒和承受痛苦的技巧改善人際效能掌握正念。實(shí)用情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)，照著做就能明顯感受到效果。因?yàn)?..

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人的認(rèn)知提升就在持續(xù)的問(wèn)問(wèn)題和得到答案的過(guò)程中。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中會(huì)持續(xù)不斷的問(wèn)問(wèn)題：為什么會(huì)被誤解？為什么被他/她喜歡？怎么讓別人信任？怎么和別人溝通？如何影響...

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穩(wěn)定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，訂閱追更不迷路！【內(nèi)容簡(jiǎn)介】下班后無(wú)意撞見(jiàn)未婚夫和自己閨蜜茍合，蘇羽翎悲憤之下沖出家門(mén)，卻不想出了車禍...

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這是一本專為新手治療師和初次接觸該療法的其它取向治療師首選教材

by：安冉心理

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by：海洋心理咨詢