正念善意回歸冥想--在冥想中釋放善意

497

正念冥想|7天正念善意回歸冥想大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念善意回歸冥想給自己一個(gè)內(nèi)在微笑，嘴角上揚(yáng)，聆聽每一個(gè)器官，每一個(gè)器官都在跟你訴說什么。每...

by：墨心島嶼

3459

正念是指意識(shí)到當(dāng)前自己的思想、情緒、生理知覺和行為的能力，其前提是不評(píng)判指責(zé)自己和自己的體驗(yàn)

by：CV莞爾

372

打坐冥想輔助音樂

by：汪廣輝悅享聽讀書正源

8192

by：James嘎熊

1677

節(jié)目內(nèi)容:通過每天的冥想，提升專注力、緩解壓力和焦慮。主播介紹:心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、催眠療愈師適合人群:注重個(gè)人成長，向內(nèi)求的人。追求心安和喜悅的人。你...

by：梧桐正念心理

1622

葉子老師13347411585你必須要有一個(gè)系統(tǒng)，一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的系統(tǒng)，沒有系統(tǒng)，管道只能停留在概念的層面！正是系統(tǒng)，幫助我們把管道的概念變成實(shí)實(shí)在在的生意，并幫...

by：安利葉子

607

“一個(gè)人如果內(nèi)心混亂不安，掌握再多的技能和知識(shí)都無濟(jì)于事”。在不確定的時(shí)代，如何找到屬于自己的確定感？在情緒上頭的時(shí)候，如何及時(shí)剎車，冷靜應(yīng)對(duì)？歡迎一起來探索正...

by：姬靈的健康自習(xí)室

17.2萬

生命只在剎那間展開，若無法全心與這些剎那同在，我們將錯(cuò)失生命中最寶貴的事物，而且會(huì)意識(shí)不到自身成長和蛻變中的豐富性和深邃性。正念所倡導(dǎo)的人生態(tài)度，是專注、接納、...

by：宇子_37度的溫暖

571

by：關(guān)君如

1.3萬

by：花氏正念