在網(wǎng)上看過這樣一個故事。
一位身價不菲的富翁，得了一種怪病，無論什么事情，都不能讓他快樂。
于是他遍訪名醫(yī)，后來有一位人稱“神醫(yī)”的醫(yī)者，給他開了三劑藥，并且十分肯定地告訴他，只要嚴格按照藥方去做，就一定會藥到病除。
富翁將信將疑地打開了第一劑藥方，只見上面寫道：
“請暫時放下一切，到一處清凈的海灘上，每天靜躺30分鐘連續(xù)21天?！?/blockquote>富翁照做了，而且每次躺的時間，都超過了30分鐘。
因為被海風(fēng)輕吹拂著臉龐，聆聽海浪沖岸和海鷗鳴叫的感覺，真的太舒服了，他的內(nèi)心，有了從未有過的放松。
接著，他打開了第二劑藥方，只見上面寫著：
“請把五條小魚送回大海，連續(xù)21天。”雖心有疑惑，但他依然照做，他驚喜地發(fā)現(xiàn)，每次被他放生的小魚，都要在他面前徘徊好一陣，才戀戀不舍地游走。
長久廝殺在生意場、把求利當(dāng)成唯一目標(biāo)的他，感覺自己的心，一下子變得柔軟了。
第43天，他又打開了第三劑藥方：
“請找一根樹枝在沙灘上寫下，所有不滿和怨恨的人和事”，但他才剛剛寫完，一個海浪上來，他寫了好一陣的字，就一下子被海浪全沖沒了。
無數(shù)個夜晚，都讓他輾轉(zhuǎn)難眠，心有戚戚的那些前怨舊恨，仿佛也在那一刻，都消散得無影無蹤。
他忽然頓悟，淚流滿面，內(nèi)心感覺到從未有過的輕松和愉悅，他的病也很快就不治而愈。
看完這個故事，我被深深觸動了。
一直以來，我們都在追尋快樂，但生活在這塵世的我們，真的快樂嗎？
其實，我們每個人，都是這個故事里的富翁，被目標(biāo)禁錮，被欲望裹挾，被過往牽絆。
讀完這個故事，我們才恍然大悟，人生，學(xué)不會休息、付出和放下，你將永遠不會快樂。
學(xué)會休息，才能走好長路
《狼圖騰》里說：“身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏?！?nbsp;人不是短跑，而是一場馬拉松。
成功不是看誰贏在了前路，而是看誰贏在了終點。如果一開始就拼上了自己的全部力氣，把所有的精力元氣都消耗殆盡，那么，就算最美的風(fēng)景就在不遠處，你也沒有絲毫力氣去靠近欣賞它。
現(xiàn)代社會的節(jié)奏真的太快了，以前車馬書信都很慢，如今被電子產(chǎn)品裹挾的我們每一個人，信息秒回、來信秒復(fù)。
我們的大腦一直在高速運轉(zhuǎn)，無數(shù)人在耳邊說著“你要一直努力”......
每一個人都變得焦慮，身體也在亞健康和疾病的邊緣瘋狂徘徊。美國著名心理學(xué)家艾瑪·塞帕拉曾發(fā)現(xiàn)過一個讓她十分震驚的現(xiàn)象：
集中了全美乃至全世界精英學(xué)生的斯坦福大學(xué)，卻有著極高的自殺率。在她看來，那些不斷向人們施加壓力、散播焦慮的行為，其實都是在鼓勵人為了長期成功而犧牲短期幸福。
但結(jié)果，卻讓人們距離未來的成功越來越遠。她深刻地指出：“會休息的人，才會成功?！?nbsp;
實際上，會休息是一種能力，是你實力的一部分，就像比爾·蓋茨鐘愛橋牌，巴菲特迷戀烏克麗麗，村上春樹熱愛跑步，馬云喜歡打太極......
會休息的人，才能找到最適合自己的休息方式，從而邁向更大的成功。張之愷曾說：“善待自己，可以成為日常的練習(xí)?！?nbsp;而學(xué)會休息，正是一個人善待自己最基本、也最重要的方式。
學(xué)會付出，才能感受幸福
《道德經(jīng)》里講：“將欲取之，必先予之。”
我們總是想得到更多的金錢名利、
更多的權(quán)勢地位、更多的愛和滿足，但捫心自問，我們真的能所求皆所愿嗎？
并不盡然。
或許你也發(fā)現(xiàn)了，想要的越多，就越不滿足、越感受不到幸福。
巴爾扎克筆下的守財奴葛朗臺，唯利是圖的他一門心思想著獲取，從不想付出，家里一年不買蔬菜和肉，哪怕寒冬臘月也不生火取暖。
就連將死之際，神甫來給他做法事，他看到鍍金的十字架，還躍躍欲試地想抓在手里，這份嘗試直接葬送了他的命。
葛朗臺的一生，獲財無數(shù)，但他卻一點都不幸?！?/p>
女兒妻子憎恨他，鄰里同行討厭他。
可他的女兒歐也妮卻樂善好施、慈愛悲憫，巴爾扎克這樣描寫她的人生：
“最后，她在這數(shù)不盡的善行義舉的伴隨下走向了天國?！?/p>
有句話說的特別好：“施比受更有福?！?/p>
楊絳先生在家庭收入銳減的時候，甘為“灶下婢”，不僅要在外做學(xué)問、寫文章，還要回家做飯洗衣，面對別人的嘲諷，她卻說：“這一切只因為愛”。
后來，《圍城》出版，錢鐘書在序中深情地寫道：“這本書該獻給她?！?/p>
當(dāng)你緊握雙手，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中。
你付出了尊重理解，便會收獲感同身受；付出了謙讓犧牲，便會收獲懂得感恩。
一個人，付出了善，便會收獲更多的善；付出了愛，才能得到更多的愛。
學(xué)會放下，才能擁有輕松
柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧?！?/p>
人生，是一場負重的前行，那些積壓已久的怨憤悲傷，那些無法重來的前塵往事，對于我們現(xiàn)在的生活，不僅毫無裨益，而且還會讓我們的腳步更加沉重。
很多時候，我們都會感覺，自己的身上背負了太多，也承載了太多，我們深受其累，但卻難以釋懷。
其實，那些難以消除的怨恨和不滿，那些無法改變的既往前塵，都是束縛自己的繩索。
與其被纏繞禁錮，不如掙脫繩索，脫身而行。
SOHO中國董事長潘石屹，因為父親曾被打成了“右派”，一個當(dāng)老師的遠方叔叔也因此欺負他——總是提著他的衣領(lǐng)，命他到講臺上罰站。
這些事給潘石屹帶來了不可逆的傷害，他的委屈和懊惱，積滿了整個童年。
后來，潘石屹在文章中寫道：
“我把心里一直記恨的人列了一張清單，這其中傷害我最深的人，是我的一位遠房叔叔，我記恨了他34年?！?/p>
被仇恨充斥著內(nèi)心的潘石屹，雖然事業(yè)做得很成功，但他一段時間以來，都始終感覺不到快樂，直到他親自燒了那張清單。
他說：“當(dāng)我做完這些事，走到長安街上，下午的陽光十分明媚，大街上每個人都笑容燦爛。我有種大病初愈的感覺，是那么的放松、愉悅，我解放自己了?！?/p>
大張偉曾在《吐槽大會》里說：
“別總以為，拿起武器就是勇敢，放下武器就是懦弱。
因為拿起的時候你使勁就可以，但放下，才是真功夫。”
很多時候，放下，并沒有想象中輕松，但生而為人，能夠放下，卻是一種非常難得的修養(yǎng)和能力。
一個人，真正學(xué)會放下的那一刻，也就實現(xiàn)了對自己的自我救贖和成長。
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《銀魂》里說：“有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己?！?/p>
生而為人，快樂與否，很多時候都無關(guān)他人，而只關(guān)乎自己。
學(xué)會原諒自己、善待自己，你才會快樂。
因為余生不長，你太珍貴。
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