聲音簡介
得明健身是依據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，結(jié)合現(xiàn)代人身體素質(zhì)和生活特點，創(chuàng)立的一種全新的健身方式。以人體經(jīng)脈運行理論和人體能量理論為指導(dǎo)，通過獨特的運動方式，達到通暢經(jīng)脈、調(diào)達五臟六腑、激活人體潛能的目的，從而快速全面地提高人的身體素質(zhì)，讓亞健康及疾病人群獲得健康。
得明健身理論依據(jù)
1）它秉承道德經(jīng)中“虛而不屈，動而愈出”的依靠生命源動力，積極向外生長的運動觀。
2）秉承周易“變動不居，周流六虛，不可為典要，為變所適”的變化觀。
3）繼承了黃帝內(nèi)經(jīng)中“經(jīng)絡(luò)內(nèi)連五臟六腑，外絡(luò)四肢百骸”的生命經(jīng)絡(luò)運行體系。
4）遵循張仲景傷寒論關(guān)于“六經(jīng)傳變”的健康疾病氣機運轉(zhuǎn)規(guī)律。
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