斷食具有清除宿便和凈化腸道的功效斷食能促使場內(nèi)宿便排泄干凈,宿便是長時間堆積在腸道中的糞便。宿便堆積在腸道中,會破壞腸內(nèi)細菌群的平衡,防止有害細菌產(chǎn)生有害物質(zhì)和氣體。
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