第一百天冥想

2021-04-22 22:47:0815:32 4.1萬
所屬專輯:100天冥想共修

用戶評(píng)論

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聽友497287518

感恩老師的分享,感恩老師的陪伴

芷丹_喜悅力冥想導(dǎo)師?回復(fù)?@聽友497287518

感謝關(guān)注,如果你對(duì)冥想感興趣可以加微信Zhidan41688,我們一起交流學(xué)習(xí)!

芷丹_喜悅力冥想導(dǎo)師?回復(fù)?@聽友497287518

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聽友497287518

感恩老師的分享,感恩老師的陪伴

water226

冥想???♂?第一0??二天。盤坐,深長勻緩地呼吸,寧靜 平和 ,一切都沉靜下來,與自己相擁,看見安全 信任 真誠~ 100天是個(gè)開始,冥想已然成為生活的一部分,深深地契合感。 感恩遇見 感恩芷丹老師 感恩所有

聽友84828859

剛開始,問一下100天圓滿的朋友你們圓滿了嗎?

芷丹_喜悅力冥想導(dǎo)師?回復(fù)?@聽友84828859

可以在群里打卡,很多伙伴都完成了百天冥想

糖蜜_dt

今天是在小區(qū)里面冥想練習(xí)的第3天,冥想不在技巧的方式,在于簡單的堅(jiān)持,不用給自己心理壓力,最終的目的是成為寧靜的自己,之前的冥想就是陪伴我睡覺,沒怎么認(rèn)真聽

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