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如何建群生酮?
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by:心樂廚房Lifestyle
日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書不僅是一位通過輕斷食脫胎換骨、浴火重生的女孩的真誠獨(dú)白,也是一本適合中國人的輕斷食療愈...
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一本適合中國人的輕斷食療愈手冊
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輕斷食既不是節(jié)食,更不是斷食,是規(guī)律三餐進(jìn)食,但吃啥是經(jīng)過嚴(yán)格篩選和計(jì)算的,科學(xué)的飲食模式。
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一切改變只需五天!瘦身,排毒,改善肌膚,休養(yǎng)器官,舒緩壓力,修煉心靈。全球首部斷食瑜伽說明書,國際瑜伽交流聯(lián)合會IYCF推薦圖書。
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金魚瘦瘦
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簡介:金俞瘦瘦 ,和大家分享關(guān)于辟谷文化以及斷碳瘦身的健康飲食知識及操作方法。
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