這段冥想練習(xí)可以幫助你有效地走出煩惱的漩渦！#心理學(xué) #冥想#情緒

2萬

by：是艷文呀

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冥想是為了幫助你，釋放焦慮，讓自己回到當(dāng)下，活在焦慮中并無法幫助我們真正的處理問題，但卻會(huì)讓我們身心更加的痛苦...但只要通過冥想練習(xí)這段冥想引導(dǎo)，就能不斷的鍛...

by：神奇之道

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by：心理咨詢師沈山

3.6萬

by：一休咯嘰咯嘰

5.7萬

by：芷丹_喜悅力冥想導(dǎo)師

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不管你是否相信，冥想是種神奇的力量，它能幫你排除一切外部的雜念，回歸最原始的內(nèi)心世界。處在一個(gè)紛繁的世界中，你需要每天這樣的10-20分鐘，幫你找回真正的自我?...

by：灌溉樹根

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by：晨希說說

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by：顏艷平潛意識(shí)財(cái)富教練

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by：賽菲乃肖

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by：欣靈之旅_lcx