065休息一會兒

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外在所有的聲音，如果能夠影響你，是因?yàn)槟銉?nèi)心沒有自己的主見，因此，就是要學(xué)會要跟不同的聲音共存，始終是那句老話，我不同意說話的內(nèi)容，但是我維護(hù)你說話的權(quán)利，活成...

by：_薇寶

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by：彝ke桐心

15.6萬

致寶爸、寶媽：保護(hù)孩子的視力刻不容緩！這是我選擇用廣播形式的原因。這是一個(gè)特殊的“通識”廣播站，讓孩子知道多一點(diǎn)和自己成長相關(guān)的知識，了解多一點(diǎn)和自己成長相關(guān)...

by：聽丹藜嫲嫲廣播啦

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，主人公決定踏上一場為期30天的自我探索之旅。從第1天開始，他潛心研究睡眠藝術(shù)...

by：電子工業(yè)_電子書

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by：關(guān)系療愈

1.9萬

by：麗生如夏花

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by：1313880uwjs

125.3萬

瑜伽休息術(shù)是古老瑜伽中的一種頗具效果的放松藝術(shù)。在整個(gè)練習(xí)過程中，需要完全集中意識且放松身體而讓其休息。但這種休息與一般意義上的睡眠有著根本的不同。因?yàn)樵谡_的...

by：婠婠Vivian

2.6萬

瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺知的睡眠，那是一種介于清醒和做夢之間的心智狀態(tài)。修習(xí)瑜伽休息術(shù)的你，是在打開心智的更深層面。在這個(gè)瞬間，你的理性心智在運(yùn)作，但當(dāng)你能夠放...

by：極簡韻兒

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高效休息，正念，冥想

by：說書人非主劉