睡不好，學(xué)觀息。
觀息5分鐘=熟睡1小時(shí)。
制作出品：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
聲音簡介
音頻列表
- 2021-07
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- 2021-07
- 2021-06
- 2021-06
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聲音主播
簡介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào)：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
睡不好，學(xué)觀息。
觀息5分鐘=熟睡1小時(shí)。
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用戶評論
chenchen198583
這種聲音真的是讓人心靈為之一震，實(shí)在是太放松了！
夏天的風(fēng)pidf
老師的聲音太有魔力，昨晚聽了居然平靜下來，睡著了
1392000nzwq
就這個(gè)郭德綱岳云鵬不香，睡得快
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@1392000nzwq：
劉芳_2q
講的太棒了，給我們失眠的朋友代來了幸福，謝謝您可愛你老師。
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@劉芳_2q：
屋檐的雨
有一期說感覺身體很沉是哪期