休息休息一下

15.6萬

致寶爸、寶媽：保護(hù)孩子的視力刻不容緩！這是我選擇用廣播形式的原因。這是一個(gè)特殊的“通識(shí)”廣播站，讓孩子知道多一點(diǎn)和自己成長(zhǎng)相關(guān)的知識(shí)，了解多一點(diǎn)和自己成長(zhǎng)相關(guān)...

by：聽丹藜嫲嫲廣播啦

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，主人公決定踏上一場(chǎng)為期30天的自我探索之旅。從第1天開始，他潛心研究睡眠藝術(shù)...

by：電子工業(yè)_電子書

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by：深深讀你聽

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by：關(guān)系療愈

1.9萬

by：麗生如夏花

4.7萬

by：天藍(lán)藍(lán)_uf

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非常經(jīng)典的瑜伽休息術(shù)，可以幫助你入眠，可以幫助你真正地從深層放松三種緊張：肌肉緊張、情緒緊張和精神緊張，讓你獲得身心健康，當(dāng)然，也是最重要的，它也可以幫助你在睡...

by：Bilqis陳蕓蕾

8.4萬

by：1313880uwjs

10.8萬

by：想想隨想

125.7萬

瑜伽休息術(shù)是古老瑜伽中的一種頗具效果的放松藝術(shù)。在整個(gè)練習(xí)過程中，需要完全集中意識(shí)且放松身體而讓其休息。但這種休息與一般意義上的睡眠有著根本的不同。因?yàn)樵谡_的...

by：婠婠Vivian