吃得飽，睡得香

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中醫(yī)養(yǎng)生就是要做到：吃得香、睡得好、排得出！

by：中醫(yī)古法健康養(yǎng)生智慧

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健康養(yǎng)生：吃得下、睡得著、排得順，做好這三件事就夠了！堅持免費(fèi)分享實用中醫(yī)養(yǎng)生知識，熱愛中醫(yī)，喜歡養(yǎng)生，歡迎交流！廖老師：國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，研究中...

by：健康養(yǎng)生跟我學(xué)

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】有一種心態(tài)叫放下，有一種智慧叫自在，有一種資本叫樂觀，有一種聰明叫舍得。吃得下，是一種福氣...

by：金石海納電子書

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節(jié)目主題:清晨禪坐正念冥想主播介紹:練心增強(qiáng)自己耐力，定力，專注力主播寄語:日日晨練，時時正念更新頻率:一周五日左右課程簡介：每天清晨早修，音頻直播，正念冥...

by：旭蘭兒

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by：簡ai001

25.2萬

不能歡樂時，不如做到明智不能開心時，不如做到隨和【內(nèi)容簡介】■本專輯所提供的經(jīng)驗與教訓(xùn)，就是要讓人們學(xué)會如何「放下」！在生活中，想要學(xué)會「得到」，需要聰明的頭...

by：大呂說書

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【內(nèi)容簡介】吃得下意味著身體好，睡得著意味著精神沒有壓力，不生病、精神好，才吃得下；沒病痛、沒心事，才睡得著，這兩點(diǎn)的前提都是想得開。人生在世要活得明白、活得...

by：大呂文化AI電子書

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阿德勒·戴維斯是營養(yǎng)學(xué)在《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀》中她將簡單明了地向你介紹你所攝食的食物將如何影響你的健康，而你如何通過合理的飲食來讓自己感覺更好，看上去更年輕，以及如...

by：汪廣輝官方頻道

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衡量健康與否的標(biāo)準(zhǔn)就是吃得下、睡得著、排得出熱愛中醫(yī)，喜歡養(yǎng)生，專注亞健康管理，歡迎交流V，zyxt353

by：中醫(yī)字里藏道

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“吃”是人生一大享受?。　懊朗场笨刹荒芄钾?fù)，那是兔爺?shù)淖類郏海﹣砺犕脿斁闹谱鞯拿赓M(fèi)專輯吧，讓您“聽”完美味，吃著更通透，吃著更開心。歡迎您訂閱收聽，評論區(qū)給...

by：兔__爺