【四氣調(diào)神】28：冬天睡覺要早睡晚起

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心想事成的活法...

by：正安答摩

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《黃帝內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)神/黃帝內(nèi)經(jīng)說什么系列》是一本教我們?nèi)绾胃鶕?jù)一年四季的氣候變化來調(diào)整自己的飲食之道、做人之道、做事之道，以便身體更好、更快地汲取各種環(huán)境中的正能...

by：家人們誰懂啊啊啊啊

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by：黑眼睛瑞云

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《黃帝內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)神》所解讀的是《素問》的第二篇，主要教我們?nèi)绾斡行∷募炯吧磉叚h(huán)境的正能量，順應(yīng)天時而活。

by：聽友190195372

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冬至是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個，也是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日之一，它的到來預(yù)示著冬天的正式到來，讓我們來聽聽有關(guān)冬至的來歷和習(xí)俗吧。

by：未央新聲

83.6萬

值得用心去聽的書！??！《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本綜合性的醫(yī)書，在黃老道家理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”、“脈象學(xué)說”、“藏象學(xué)說”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說”、“病因?qū)W說”...

by：杵峰工作室

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聽聽二十四節(jié)氣歌，大自然的春夏秋冬和富含人生哲理

by：姚姚007

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四季養(yǎng)生，觀天之道、執(zhí)天之行！

by：桂林古本傷寒雜病論

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冬屬水，其氣寒，主藏。如何才能在冬季保養(yǎng)好自己的腎呢？食補(bǔ)為重。國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師，研究中醫(yī)多年獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”，專注亞健康調(diào)理...

by：主講老師的小助理

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by：倚天問劍