聲音簡介
心理學家們發(fā)現(xiàn)的樂觀技術(shù)，可以帶給我們“有彈性的樂觀”，以增強對不利環(huán)境的控制力。它經(jīng)過了嚴謹?shù)难芯?，很多人已?jīng)通過這種學習，永遠地改變了自己的解釋風格。
而對于樂觀者而言，也肯定會有心情低落的時候，可以用這樣的技術(shù)來幫助自己。
祝福大家。[合十]
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