17、情緒：擺脫焦慮，讓家庭成為每個人的能量站

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獻(xiàn)給～某女主播

by：曉窗觀棋

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這期課程涵蓋的理念和方法很多來自于美國盧斯亞尼博士的自我訓(xùn)練內(nèi)容，同時結(jié)合我本人多年的自我成長和咨詢經(jīng)驗得來的。通過課程的學(xué)習(xí)，希望您做自己的教練和咨詢師，改變...

by：花見花開心理咨詢

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孩子也會焦慮，并且非常普遍。對新環(huán)境的強(qiáng)烈抗拒、逃避，對不熟悉的事情過分擔(dān)憂結(jié)果，無法打開內(nèi)心，不愿嘗試、過分緊張，都是源于內(nèi)心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負(fù)...

by：繡花兒枕頭

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幫孩子消除90%的壓力，重拾快樂、自信的能力

by：楊_老_師

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焦慮成為影響生活幸福的重要因素，擺脫焦慮的能力成為現(xiàn)代人必備技能。

by：IVY讀書

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您知道為什么會焦慮？如何擺脫焦慮？如何輕松應(yīng)對？本專輯告訴你。

by：心辰心理

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你有沒有過這種感受，上一秒鐘還在和朋友開懷大笑，下一秒鐘就被饑餓驅(qū)動，處于暴走的邊緣。那種被饑餓掌控的無力感，是否讓你恐慌？而當(dāng)你終于用一整包餅干填飽叫囂的肚子...

by：中信書院

19.3萬

解放你的心靈，找的生命的價值。擺脫焦慮和壓力，發(fā)現(xiàn)平和與喜悅。告訴我們?nèi)绾伟讶粘Ｉ钪惺艿目鄿p到最少，奇跡般地改變我們的生活。幫助我們找到力量的源泉，發(fā)現(xiàn)平和...

by：北語萱_關(guān)愛心靈

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家長的焦慮，孩子的迷茫。是家長的錯？是孩子的錯？是時代的錯？是環(huán)境的錯？也許并沒有什么錯~只是我們還不強(qiáng)大~

by：趣弈圍棋dzs

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焦慮并不是一個陌生的情緒體驗，它幾乎經(jīng)常在我們的生活里報道。·為什么越努力，越焦慮？·為什么對有些人來說，戀愛會帶來強(qiáng)烈的焦慮感？·為什么面臨沒有把握、無法控制...

by：心樂土