微習(xí)慣是什么？
微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為，它實(shí)在是太微小了，小到不可能失敗。嗯，就像大而不能倒一樣，微習(xí)慣是小而不能敗。它不會給你造成任何負(fù)擔(dān)：思想上，零負(fù)擔(dān)；體力上，零負(fù)擔(dān)；腦力上，更是零負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗鼘Υ竽X有超強(qiáng)的欺騙性。微習(xí)慣太小，小到你可以用一天當(dāng)中的任何時間，甚至拖延到睡覺之前再爬起來去做。
不是21天，也不是三十天。一個行為變成習(xí)慣所需的時間，平均為66天，但不同行為所需時間相差很大，從18天到254天不等，人們將習(xí)慣自動化所需要的時間千差萬別，在某一些情況下，這個時間可能進(jìn)人的長。
用戶評論
濤聲依舊_zxj
講的很好，其實(shí)人和人本沒有很大的差距，只是有的人養(yǎng)成一生受用的好習(xí)慣，這個好習(xí)慣越是隨者年齡的增長越是明顯。但如果沒有好的成長環(huán)境，養(yǎng)成好的習(xí)慣是非常困難的，這個微習(xí)慣挺好的，從今天起就開始實(shí)施
企業(yè)家商學(xué)院?回復(fù)?@濤聲依舊_zxj：
歡迎加威信（在首頁找。請備注：我是喜瑪拉雅的...某某某）交流感受和體會，我也愿意邀請你進(jìn)入我的讀書群，和一群愛學(xué)習(xí)的朋友們共同學(xué)習(xí)和成長
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