每個(gè)人都有自己的解壓方式,有的人選擇購(gòu)物消費(fèi)來(lái)解壓,有的人會(huì)通過(guò)繪畫(huà)寫(xiě)作的方式來(lái)解壓,甚至有相當(dāng)一部分人會(huì)通過(guò)酗酒來(lái)解壓。但是不管用怎樣的方式進(jìn)行解壓,首要原則就是無(wú)害原則,不能因此傷害到其他人。當(dāng)然,戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)也能緩解情緒達(dá)到解壓的效果。本期節(jié)目一起來(lái)聽(tīng)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師、精神衛(wèi)生中心負(fù)責(zé)人胡少華博士的分享。
聲音簡(jiǎn)介
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簡(jiǎn)介:華大基因?qū)I(yè)團(tuán)隊(duì)傾情打造,基因科普娓娓道來(lái)!生物學(xué)博士尹燁老師為您講述生命的奧秘,一眾三甲醫(yī)院專(zhuān)家大咖支招疾病防控與診療。涉及具體病情,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑呦!
用戶(hù)評(píng)論
聽(tīng)友391535780
絕對(duì)是業(yè)界精英。高手!
聽(tīng)友391535780
胡醫(yī)生真牛!
一地紫香
阿爾茲海默癥怎么提前檢測(cè)
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