139、冬季如何進(jìn)補(bǔ)？東西南北各不同【百病之源說(shuō)脾腎】

百病之源說(shuō)脾腎?回復(fù)?@數(shù)字化新安利_承澤：

您好，如果一吃涼的就拉肚子，說(shuō)明脾胃虛寒、脾陽(yáng)不足。有沒(méi)有隱痛的感覺(jué)，舌苔是否厚膩，飲食上還是要特別注意，盡量少吃寒涼的食物。平時(shí)可以艾灸中脘、命門(mén)、足三里。如果還有不清楚的可以在評(píng)論區(qū)留言，如果需要我的幫助，可以點(diǎn)擊節(jié)目下方小黃條聯(lián)系我，我結(jié)合你的具體表現(xiàn)，幫你指導(dǎo)。希望能幫到你。

百病之源說(shuō)脾腎?回復(fù)?@仙人球_ju：

您好，肚子冰涼，后腰也難受說(shuō)明體內(nèi)陽(yáng)氣不足。您的腰部難受的表現(xiàn)是腰痛、腰酸還是背部發(fā)冷。您可以把您身體不舒服的表現(xiàn)在評(píng)論區(qū)繼續(xù)留言給我。我?guī)湍孀C后，給以調(diào)理指導(dǎo)。如果公共評(píng)論區(qū)不方便留言，您可以點(diǎn)擊節(jié)目下方小黃條聯(lián)系我（如下圖所示），預(yù)約好時(shí)間，我結(jié)合您的具體情況給你調(diào)理建議。希望能幫到你。

仙人球_ju?回復(fù)?@仙人球_ju：

感謝您。全身怕冷。不過(guò)還會(huì)出汗。喝熱水。吃飯。干活。都很容易冒汗了。也或者莫名其妙的也會(huì)出汗。腳脖子有時(shí)候有水腫。腿關(guān)節(jié)。肩膀關(guān)節(jié)。后脖子頸椎。怕冷的。后背受涼就咳嗽。小腹冰涼疼。后腰部同時(shí)下墜難受。后脖子吹風(fēng)馬上就感冒。頭疼頸椎痛。就是這樣的

仙人球_ju?回復(fù)?@仙人球_ju：

謝謝您。我是許多年前。家里冷單位也冷。十多年時(shí)間吧。連續(xù)被凍傷這是起因。后來(lái)這十幾年還行。連續(xù)多年泡腳。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)痛。就是貼藥膏?，F(xiàn)在還有一種透骨液涂抹輕松多了。不過(guò)是今年感冒兩次以后。這個(gè)小腹冰涼發(fā)疼。后腰部難受又出現(xiàn)了。后背沒(méi)有什么感覺(jué)。不過(guò)我的肩膀護(hù)頸很怕冷。肩膀也是貼藥膏已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月啦。

百病之源說(shuō)脾腎?回復(fù)?@聽(tīng)友267156724：

您好，感謝您的關(guān)注收聽(tīng)與肯定。您可以在評(píng)論區(qū)留言信息更多一些。以便解答。

百病之源說(shuō)脾腎?回復(fù)?@聽(tīng)友303889837：

感謝您的關(guān)注收聽(tīng)和鼓勵(lì)。希望對(duì)大家的健康有所幫助。如果您覺(jué)得好也可以分享給周?chē)呐笥?，讓大家都能受?img class='face-image' title='握手' src='//s1.xmcdn.com/css/img/face/h_woshou.gif'/>