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練習(xí)呼吸法是活出快樂充實(shí)的人生其中最強(qiáng)效的方式。呼吸法被科學(xué)證實(shí)的好處包含提升專注力、助眠、減壓、甚至能直殺死體內(nèi)的病毒，
by：青山綠水_zbp
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