第十三章 呼吸控制法的生理和精神價(jià)值（全書完結(jié)）

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斯瓦米庫(kù)瓦拉亞南達(dá)上師畢生修習(xí)心得。一堂認(rèn)知傳統(tǒng)哈他瑜伽的必修課。

by：魔小小仙

3.1萬(wàn)

一本非常全面介紹呼吸控制法主題的圖書，書中配圖按章節(jié)全放在評(píng)論區(qū)

by：Savita316

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by：F_濤

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想知道十三鬼穴的重要性嗎？想知道頭昏腦脹睡眠差，眼睛發(fā)酸腦袋疼怎么調(diào)理嗎？跟著飛姐一起來(lái)探索中醫(yī)給的答案吧

by：瀾雪飛飛

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每首詩(shī)后面都附有青瓷老師的圖解，讓學(xué)詩(shī)一目了然。...

by：北國(guó)飄雪6

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媲美紫式部、清少納言的天才女作家樋口一葉經(jīng)典小說(shuō)集作為日本公認(rèn)的第一個(gè)職業(yè)女作家，樋口一葉因其文學(xué)地位和功績(jī)，頭像被印在5000元面額的日元紙幣上，成為日本...

by：只讀文化

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你怕鬼嗎?其實(shí)每一個(gè)厲鬼的背后,都會(huì)有一個(gè)或凄涼,或無(wú)奈,或遺憾的故事......一個(gè)千年的詛咒，一段不為世人接受的孽緣，一個(gè)不停纏繞的詭異噩夢(mèng),一個(gè)平凡無(wú)奇女...

by：阿爾靜

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練習(xí)呼吸法是活出快樂(lè)充實(shí)的人生其中最強(qiáng)效的方式。呼吸法被科學(xué)證實(shí)的好處包含提升專注力、助眠、減壓、甚至能直殺死體內(nèi)的病毒，

by：青山綠水_zbp

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by：心洞察精品課

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by：李冉在冥想