本書集結(jié)了當下流傳性最廣、最具實用性、最容易操作的民間養(yǎng)生語錄,內(nèi)容涵蓋生活起居、科學飲食、運動健身、四季養(yǎng)生、防病治病、健康睡眠、心理健康等各個方面,分類明細。
經(jīng)典傳統(tǒng)醫(yī)藥典故與現(xiàn)代生活健康經(jīng)驗相結(jié)合,最經(jīng)得起時間考驗的生活老偏方。
本書集結(jié)了當下流傳性最廣、最具實用性、最容易操作的民間養(yǎng)生語錄,內(nèi)容涵蓋生活起居、科學飲食、運動健身、四季養(yǎng)生、防病治病、健康睡眠、心理健康等各個方面,分類明細。
經(jīng)典傳統(tǒng)醫(yī)藥典故與現(xiàn)代生活健康經(jīng)驗相結(jié)合,最經(jīng)得起時間考驗的生活老偏方。
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