冥想練習(xí)D28（讓問題消失）

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冥想是為了幫助你，釋放焦慮，讓自己回到當下，活在焦慮中并無法幫助我們真正的處理問題，但卻會讓我們身心更加的痛苦...但只要通過冥想練習(xí)這段冥想引導(dǎo)，就能不斷的鍛...

by：神奇之道

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by：一休咯嘰咯嘰

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不管你是否相信，冥想是種神奇的力量，它能幫你排除一切外部的雜念，回歸最原始的內(nèi)心世界。處在一個紛繁的世界中，你需要每天這樣的10-20分鐘，幫你找回真正的自我?...

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by：晨希說說