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by:李佳銘_dn
呼吸正念是我們冥想的技巧之一,它能夠通過微妙的意識對生命進(jìn)行探索。作為一個精美的工具,呼吸就意味著我們的生命。它將導(dǎo)致你發(fā)掘自身的最高潛力-解脫。
by:山南學(xué)塾
by:養(yǎng)息堂
正念冥想入門|10種正念呼吸法|輕松入睡緩解焦慮大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:10種正念呼吸法通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們輕松入睡,緩解焦慮給自己一個內(nèi)...
by:墨心島嶼
by:心靈茶館_正念減壓
成年人的世界,每天都有著各種各樣的壓力——職場壓力,經(jīng)濟(jì)壓力,子女教育的壓力,社交壓力,情感壓力等等。長此以往,這些壓力會對我們的身心健康帶來負(fù)面的影響,最主要...
by:愛修園口吃矯正法
愛像天晴愛像彩虹愛像糖果愛像呼吸愛像風(fēng)暴
by:華語音樂
對于艸蛋生活的側(cè)面觀察以及正面表達(dá)大家,歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目?;ㄐ』╛Sylvia,用鏡頭...
by:花小花_sylvia
立即掃碼加入聽友群,和志同道合的聽友聊節(jié)目,專業(yè)心理老師解答,讓你放下壓力,輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放,等你來拿。關(guān)于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...
by:耳界_Earmersion
by:小巫讀經(jīng)
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