伴你入睡——千萬不要和負(fù)能量的人做朋友

哈佛大學(xué)用6張圖告訴你：千萬不要和負(fù)能量的人做朋友

洞見 有書

在一本書中看到這句話：

“能量是寶貴的資源，負(fù)能量的人會像水蛭一樣附在人的身上，慢慢吸走你的能量。”

負(fù)能量的人是怎么破壞你周圍磁場，讓你變得糟糕的？

看完哈佛大學(xué)分享的一組漫畫，或許你能從中找到答案，馬上躲開身邊那些消耗你的人。

負(fù)能量的人認(rèn)為自己什么都懂，正能量的人卻總想學(xué)習(xí)新事物。

作家、編劇石康曾說：

“一個人的死亡時間，是從停止學(xué)習(xí)開始的。”

沒有誰生來就是精英，所有精英都有一個共同特質(zhì)：持續(xù)學(xué)習(xí)。

十幾年前，在一次董事會上，任正非對副總裁們說了一句話：

“將來董事會官方語言是英語，我自己60歲了還在學(xué)外語，你們這些副總裁就自己看著辦?！?/span>

六十歲學(xué)英文，對任正非來說，并不算一件稀罕事兒。

在很早之前，任正非就已經(jīng)養(yǎng)成了終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，他大學(xué)學(xué)的建筑學(xué)，畢業(yè)后找不到工作，就改行學(xué)電子計算機(jī)、數(shù)字技術(shù)等專業(yè)技術(shù)。

他還曾研發(fā)出了我國第一臺空氣壓力天平，獲得全軍技術(shù)成果一等獎。

幾十年來，任正非始終沒有間斷過閱讀，出差時必帶的物品就是書籍，一個禮拜要讀一兩本書，每天都翻閱雜志。

他甚至從中國人民大學(xué)、浙江大學(xué)請了幾位大學(xué)教授做顧問，顧問們的辦公室和他辦公室挨著，只要一有時間就跟教授們一起討論問題。

任正非說過，未來的文盲不是不識字的人，而是不勤于學(xué)習(xí)和思考的人。

他告訴華為人，任何一個人在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識總是有限的，如果不能養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，你就很難成長。

再好的千里馬，也比不上汽車；珠算再快，也比不上計算機(jī)。

負(fù)能量的人故步自封，拒絕接受新事物、更新自己。

而正能量的人擁抱變化，不斷挑戰(zhàn)自己，接受新事物。

和正能量的人在一起，你就會充滿活力，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)新知識，擁抱這個時代而不被淘汰。

負(fù)能量的人討厭被批評，正能量的人歡迎有建設(shè)性的討論。

莎士比亞說過：

“一個人寧愿聽一百句美麗的謊言，也不愿聽一句直白的真話。”

謊言悅耳，但讓人墮落；批評刺耳，但讓人進(jìn)步。

有一次，京劇大師梅蘭芳在戲院演出《殺惜》，觀眾鼓掌雷動，喝彩聲不絕于耳。

唯獨(dú)一位衣著樸素的老人喊道：

“這是什么名角，連舞劍都走了樣，還敢登臺?！?/span>

演出結(jié)束后，梅蘭芳四處托人打聽到了老人的住處。

然后特意雇了一輛車，恭恭敬敬地到老人家中拜訪，跟他討教：

“老人家，您那天點(diǎn)評得好，我的確演藝不精，特來向您求教?！?/span>

老人卻一口回絕：“您可是名角，我哪敢指教?！?/span>

梅蘭芳鞠躬說：“晚輩才疏學(xué)淺，一心想弘揚(yáng)國粹，希望能得到您的指點(diǎn)?！?/span>

老人這才說道：

“你演得很好，不足的是，你在演戲時，用的是男人的劍法，這不符合虞美人的身份?！?/span>

從那以后，梅蘭芳跟著老者學(xué)習(xí)男女不同的舞劍方法，技藝得到了新的提升。

因為不自負(fù)、不狹隘，梅蘭芳才成為“四大名旦”之首。

負(fù)能量的人說話總在講著自己，正能量的人會想到去了解對方的心情。
心理學(xué)上有一個實驗：
與別人聊天時，“我”字在幾分鐘之內(nèi)出現(xiàn)不超過 5 次，對方對你的好感度會增加50%，反之就會遭到不同程度的反感。

凡事以自我為中心，自大狂傲、不考慮他人感受的人，心里裝不下別人。
自媒體人@小椰子的一位女性朋友，被安排去相親。
結(jié)果遇到了一個極品男，和這個男生聊天，通篇都是以“我”字開頭，無論任何話題都能扯到自己身上來。
炫耀自己身上襯衫的品牌、顯擺自己的學(xué)識與經(jīng)歷，仿佛沒有他不知道的事情。
朋友聽了一小時，終于忍無可忍，便以公司有緊急任務(wù)為由，找借口匆匆離開了。
心理學(xué)上有個詞叫“他者貢獻(xiàn)”：
一個人想要獲得幸福，就要學(xué)會自我接納，給他人帶來價值，不能自私。
哲學(xué)家羅素說過：

“一個人要想幸福，第一步就是消除自我中心的問題。”

與人相處最重要的是舒服，和這樣的人在一起，才能久處不厭、相處不累。

相處不舒服的人，與其委曲求全，不如趁早遠(yuǎn)離。

負(fù)能量的人放任你悲傷的情緒，正能量的人會鼓勵你振作起來。

1997年，是宋丹丹人生中最灰暗的時刻。
36歲的她婚姻破裂，仿佛一夜之間失去了所有，情緒崩潰到一度想要自殺。

有天早晨，天已經(jīng)大亮，她卻并沒有起床拉開窗簾，而是想著怎么結(jié)束生命。
突然她接到多年好友倪萍打來的電話，倪萍問她在干嘛？
宋丹丹躺在床上，流著淚說自己想死，倪萍接過話說：“你先別死了，先到我家來給我擦地吧。”
宋丹丹趕過去以后發(fā)現(xiàn)，倪萍并不是真的想讓她幫忙打掃衛(wèi)生，而是做好了飯菜等她，請她吃飯，和姥姥一起安慰、鼓勵她。
那段時間，倪萍給了宋丹丹很多精神上的安慰，鼓勵她振作起來，重新開始生活。
回憶起這段往事，宋丹丹充滿感激地說道：

“在我人生最困難、最坎坷的時候，她給我特別大的支持，陪伴我走出了最為黑暗的時光?！?/span>

正能量的人，會在你跌入低谷時，支持你走出消沉，幫你從低谷中重新站起來。

與樂觀的人在一起，你會更加堅韌，更加勇敢。

負(fù)能量的人遇到任何事都先退縮，告訴自己不行；正能量的人卻會想辦法改變，讓自己活得更好。
清華大學(xué)有一個遠(yuǎn)近聞名的英語神廚，他叫張立勇。
張立勇出身貧寒，為了幫家里還債，供養(yǎng)弟弟妹妹上學(xué)，在高二那年輟了學(xué)。
經(jīng)人介紹，他來到了清華大學(xué)，成為了食堂的一名切菜工。
在清華大學(xué)，張立勇被濃厚的學(xué)習(xí)氛圍打動，痛下決心要努力向清華學(xué)子看齊。
張立勇從小最感興趣的課程是英語，為了學(xué)好英語，他制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
每天早晨六點(diǎn)起床學(xué)習(xí)，下班后繼續(xù)學(xué)習(xí)到凌晨一點(diǎn)結(jié)束。
休息的時候，他就跑去參加清華大學(xué)的英語角，旁聽各種講座，苦練口語。
他曾經(jīng)的朋友，都嘲笑他，一個廚師，學(xué)英語有啥用？
但張立勇毫不放在心上，拼了命地努力向清華學(xué)子看齊。
三年后，張立勇參加托?？荚?，考了630分，隨后又自考拿到了北京大學(xué)國際貿(mào)易專業(yè)的本科文憑。
多年過去了，那些曾經(jīng)嘲笑他的人，依然從事著繁重的體力活。
張立勇卻徹底改變了自己的人生，擔(dān)任過北京奧運(yùn)會的組委會翻譯。
低層次的圈子，只會讓你不斷降低要求，過得過且過的人生。
而在一個所有人都在努力的圈子中，會激勵你不斷自省，從而更加優(yōu)秀出眾。
和優(yōu)秀的人在一起，你才能不斷向上，達(dá)到新的人生高度。

負(fù)能量的人總將錯誤怪到他人身上，正能量的人懂得為自己的失敗負(fù)起責(zé)任。

正能量的人，不推諉、不逃避，敢于直面問題，承擔(dān)責(zé)任。
這讓我想起，2019年，世界杯中國男籃的最后一戰(zhàn)。
當(dāng)時，中國隊73-86遺憾輸給尼日利亞隊，無緣直通東京奧運(yùn)會。
中國球迷一時間難以接受，網(wǎng)上一片指責(zé)聲和謾罵聲。
賽后，作為籃協(xié)主席的姚明被媒體團(tuán)團(tuán)圍住，有記者提問：“如果責(zé)任一定要有人來負(fù)擔(dān)的話，那會是誰？”
姚明紅著眼眶，斬釘截鐵地回答了一個字：“我！”
余華說過，中國年輕一輩人里面，有很多優(yōu)秀者，但很少有能扛得了事兒的人。 
弱者在遇到問題時，像鴕鳥一樣逃避問題，把責(zé)任都?xì)w結(jié)到他人身上。
但真正的強(qiáng)者，遇事不逃避，扛得住事兒，經(jīng)得起考驗。
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看過一個人生的能量定律：
每個人，都是一個能量體。
能量比你低的人，懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你；
能量比你高的人，理解你、包容你、守護(hù)你、扶持你、成就你。
從此盡量躲開負(fù)能量的人。