第二章 你有什么問(wèn)題
“我能夠看清自己的內(nèi)心。”
對(duì)讀者的建議
我寫(xiě)好了這本書(shū)，希望同你一起分享。這本書(shū)與我的另一本藍(lán)皮小書(shū)----《治愈你的身體》有一部分內(nèi)容是重合的，那本書(shū)已經(jīng)作為心理模式導(dǎo)致身體疾病的權(quán)威著作被廣泛接受。
在這本書(shū)里我安排了一個(gè)"會(huì)談"(見(jiàn)第一章），就好像你作為一個(gè)客戶來(lái)我的咨詢室一樣。
如果你每天做書(shū)中列出的練習(xí)，在你讀完這本書(shū)之前，你的生活就會(huì)改變。
我建議你先將本書(shū)通讀一遍，然后開(kāi)始第二遍的精讀，深入地做每個(gè)練習(xí)。
如果條件允許，可以與一位朋友或家人一起學(xué)習(xí)。
每一章都是以一個(gè)論點(diǎn)開(kāi)始。其中的每一個(gè)論點(diǎn)都非常有用。用兩到三天學(xué)習(xí)每一章。每一章開(kāi)頭的論點(diǎn)要多讀多寫(xiě)。
每一章都是以積極的宣言結(jié)束。這是一個(gè)使你建立積極觀念的流程，每天應(yīng)反復(fù)誦讀這部分。
在這本書(shū)的結(jié)尾，我忠實(shí)地?cái)⑹隽宋业摹巫詡鳌段业墓适隆?。我用自己的?jīng)歷告訴大家，不管我們來(lái)自哪里，或者我們的出身是多么卑微，我們都能夠把我們的生活變得更好。
當(dāng)你帶著這些觀念工作時(shí)，請(qǐng)記住，我的愛(ài)和支持與你同在。
露易絲·海
用戶評(píng)論