靜心系列：嘆息 34

6.4萬

王濤先生：企業(yè)管理咨詢顧問，重點研究企業(yè)的管理進步。著有：《推動管理》《企業(yè)崛起》《成為敏感而體貼的公司》《有意識的思考》《深夜，屋頂上的腳步聲》《覺察》《嘆息...

by：心理咨詢師暖暖

2417

by：學圣書院

1.5萬

松靜養(yǎng)心中文網(wǎng)站：http://www.boaiyangxin.com.cn/如果說“心”是世界的倒影，那么身體就是“心”的顯示屏。我們的身體常常會出現(xiàn)各種各...

by：李靖的生活太極

1923

安靜下來，找回自己的心。

by：羅子真的樂園

158.5萬

這是一個靜心助眠專輯。本專輯來自王濤先生散文集《深夜，屋頂上的腳步聲》，新浪微博：http://weibo.com/valuepool舒緩情緒的音樂搭配啟發(fā)想象...

by：心理咨詢師暖暖

25.3萬

by：瑞秋RelaxedRachel

768

作曲并演奏：魏東明錄音：梁東統(tǒng)籌：鄭騰龍編輯：張鵬祥魏東明音樂治療鋼琴曲系列《夢的嘆息》定稿完成于2022年11月，共10首----魏東明（1951--）中國著...

by：pengzhengjia

1623

by：julie_yp

5077

《荷塘月色》《從百草園到三味書屋》《背影》《時間》……，好久沒有聽這些散文名篇了吧？夜深人靜，萬籟俱寂，放下雜念，靜下心來，讓我們一起重讀那些經(jīng)典的人和事，在字...

by：從前慢聲坊

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操作要點一、有意識的呼吸：1、鼻吸鼻吐，緩慢悠長，吐氣的時間長于吸氣的時間；2、感受空氣經(jīng)由鼻孔到肺部，滋養(yǎng)身體每個細胞的感覺，用意念去引導；3、閉上眼睛，心無...

by：摩英教育官方學習頻道