冬天，你是不是“三億人上冰雪”中的一分子？春天，你有沒有和朋友在草地上扔出飛盤，追逐撒歡？在即將到來的盛夏，你是否打算去野外徒步？即便都沒參與過，你也一定在社交媒體上，感受過周圍人跳《本草綱目》的熱情。今天，我們就來聊一聊時下的運動潮流。
能強健體魄，也能放松心情，運動的吸引力不言而喻。不過，不少人因為缺乏運動基礎(chǔ)，在足球、籃球、排球等對抗性競技項目上“力不從心”，飛盤、徒步、跳操等新興運動項目，由于技術(shù)門檻較低而逐漸獲得青睞。這些“新人友好型”運動，不苛求輸贏，而是更加強調(diào)休閑性和體驗感。零基礎(chǔ)的飛盤愛好者，可以在草地上跑得酣暢淋漓；普通的登山愛好者，也可以在登臨中欣賞山花爛漫；我們此前聊過的毽子舞，動作易學(xué)，主播有梗，不少網(wǎng)友表示，在家里伸胳膊抬腿做操，難度不高，幸福感十足。
新興項目成為潮流，背后是人們與日俱增的運動需求。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，面對各方面壓力，不少人的身體亮起了紅燈。為保持健康，越來越多人將運動融入生活。伴隨著全民健身的趨勢，與運動相關(guān)的教育培訓(xùn)、裝備制造、互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用顯示出廣闊前景，體育產(chǎn)業(yè)成為國民消費新風(fēng)口。運動產(chǎn)品和服務(wù)的升級，反過來又進(jìn)一步催生了新的運動消費需求。
也要看到，運動也正在成為很多人的社交方式。互聯(lián)網(wǎng)時代的運動社交，不限于在球場上結(jié)交朋友。瀏覽社交平臺，接觸網(wǎng)紅運動并記錄、打卡、分享、收獲留言和點贊，一系列操作表明，運動社交跨越時空限制，悄然成為一種數(shù)字化生活方式。向他人展示自己的運動偏好，可以實現(xiàn)個性的自我表達(dá)，并形成特定的愛好者群體。透過實時更新的信息，人們可以隨時接觸他人的運動方式和理念，助力冷門小眾運動實現(xiàn)更大的發(fā)展。
毋庸置疑，運動的網(wǎng)紅化普及了更多項目，傳遞了更豐富的體育文化，也極大提升了人們的健身熱情。然而，潮流文化與運動健身的結(jié)合并非天衣無縫。時尚潮流是一個特定時期社會偏好的集中體現(xiàn)，變動不居是所有潮流的重要特征。但是，提高運動水準(zhǔn)往往需要在枯燥重復(fù)的練習(xí)中堅持不懈，強身健體的效果也需要持之以恒地運動來實現(xiàn)。有網(wǎng)友戲言，當(dāng)初跟著全民跑步風(fēng)潮買的跑步機，現(xiàn)在變成了家里最大的晾衣架。運動潮流的頻繁變動，容易分散人們參與運動的專注度。此外，運動產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也需要長期的沉淀和積累。如果沒有經(jīng)過時間的檢驗，各種運動產(chǎn)品和培訓(xùn)資源也難免良莠不齊。尤其是，一些運動成為“社交貨幣”之后，會在短時間內(nèi)吸引大量人“打卡”。而如若缺少專業(yè)的培訓(xùn)、專門的防護，還可能造成運動損傷。
再者，過度強調(diào)記錄和分享，也讓我們在頻繁的互動中，忽視了對運動本身的體驗和感知。尤其在社交媒體共享的圖片視頻中，一些運動逐漸脫離了本來面目，成為了審美品位的表演和消費能力的展示。健身必須要練出馬甲線，否則就是不夠刻苦？練瑜伽必須穿名牌瑜伽褲，否則就是不夠?qū)I(yè)？滑雪必須去頂級雪場，否則就是水平不夠？這些走偏的觀念，真實地存在于運動潮流之中，造成了不少人對運動的誤解，甚至制造著焦慮與攀比之風(fēng)。當(dāng)運動完全為潮流所左右，過分關(guān)注數(shù)據(jù)追蹤和人設(shè)塑造，卻忘記了揮汗如雨的酣暢，就容易在一張張照片、一段段視頻的分享中，丟失“動一動”的本來樂趣。
事實上，真正值得思考的是，如何做到在種種運動潮流中，發(fā)現(xiàn)自己在運動領(lǐng)域的熱愛，并堅持下去。畢竟，想要吃得香睡得好、腰不酸脖子不疼，不靠時尚潮流，也不靠網(wǎng)絡(luò)文化，歸根結(jié)底靠的是我們長期的運動習(xí)慣。
這正是：
你愛跳操，我愛飛盤。
若能堅持，健康不難。
（文|孟繁哲 主播|殷維）
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