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如夢今
拍照,回顧日常,注入靈性,注意力集中某物,大自然聯系,捐贈時間,選擇餐廳,交給命運,寫信。
聽友343362021
李姍姍,你給我好好生活,不要給我去想其他的
瑤楓吖
我一個小孩………呵呵
花朵綻放人間
生活的意義,需要自己努力調整才能實現。
xm童曉燃
[null]??我就是走不不出來,希望能靜下心來
阿燕奴?回復?@xm童曉燃:
丟開手機,找個時間冥想,專注于開始的一呼一吸,不為別的,僅僅只是為了找到堵心糾結或者放不下的感受,是什么事,然后尋找它記錄它,是好事壞事,結果會怎樣,安排好它。就該去做自己喜歡做的事了!加油??
啦啦啦阿拉拉拉?回復?@xm童曉燃:
你可以的
xm童曉燃?回復?@xm童曉燃:
謝謝你!
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聽友343362021
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[null]??我就是走不不出來,希望能靜下心來
阿燕奴?回復?@xm童曉燃:
丟開手機,找個時間冥想,專注于開始的一呼一吸,不為別的,僅僅只是為了找到堵心糾結或者放不下的感受,是什么事,然后尋找它記錄它,是好事壞事,結果會怎樣,安排好它。就該去做自己喜歡做的事了!加油??
啦啦啦阿拉拉拉?回復?@xm童曉燃:
你可以的
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