食物有五性之分、五味之別嗎?紅棗食療方法有哪些?

2022-06-28 11:08:3005:32 28
聲音簡(jiǎn)介
全面膳食,五字為要。很早以前的醫(yī)籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)益精氣。就是說(shuō)谷、肉、果、菜分別有溫、熱、寒、涼、平之五性之分,辛、甘、酸、苦、咸五味之別,所以飲食要因時(shí)因人而異。

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