林清玄 | 失戀之必要

這些年來，我時(shí)常思考到愛與恨的問題，因此收到你的來信感到特別心驚，你說到連續(xù)談了三場戀愛，被三個(gè)不同的男人拋棄，感受到每一次談戀愛的感覺愈來愈淡薄，每一次被拋棄則愈來愈恨。

第一次失戀，你的感受是：真恨！真想報(bào)復(fù)他！

第二次，你更進(jìn)一步談到：我一定要想辦法報(bào)復(fù)！

第三次的時(shí)候，你的心噴出這樣的火焰：我要?dú)⑺浪?/p>

讀了你的信，使我在夜暗的庭院中再三徘徊，抬頭看著遠(yuǎn)天的星星，月光如洗，呀！這世界原是這樣的美好，為什么人的心中要充滿恨意呢？由于懷恨，我們的心眼昏眠，就看不見世間一切的好，自然也看不到自己在這里面的角色了。

我們時(shí)常談到愛恨，但很少人去深思愛恨的問題，我現(xiàn)在用佛經(jīng)的觀點(diǎn)來看看愛恨，在南傳的法句經(jīng)里，把愛分成四個(gè)轉(zhuǎn)變，也就是四個(gè)層次：

親愛—對他人的友情。

欲樂—對某一特定對象的愛情。

愛欲—建立于性關(guān)系的情愛。

渴愛—因過分執(zhí)著以至于癡病的愛情。

這四個(gè)層次逐漸加深，也就逐漸產(chǎn)生了苦惱，因此經(jīng)上說了一首偈：

從愛生憂患，從愛生怖畏；

離愛無憂患，何處有怖畏？

苦惱生出恐懼，恐懼生出悲哀，悲哀再轉(zhuǎn)為嗔恨，其實(shí)如果往前追溯，愛與恨是同一根源，好像手心與手背一樣，所以佛陀說：“愛可生愛，亦可生憎；僧能生僧，亦能生愛?！?/p>

什么是恨呢？經(jīng)典里把忿恨連在一起，說它們是五種障道的力量，也是十種小隨煩惱的兩種：忿，恨之意，對有情、非情產(chǎn)生憤怒之心。恨，于忿所緣之事，數(shù)數(shù)尋思，結(jié)怨不舍。五種障道之力是欺、怠、嗔、恨、怨，欺能障信，怠能障進(jìn)，嗔能障念，恨能障定，怨能障慧。

那么，像忿、恨、惱、嫉、害則是以嗔為體，嗔與貪、癡合稱為“三毒”，貪與癡加起來產(chǎn)生嗔，所以嗔是心的最大障礙，在《大智度論》里說：“嗔恚其咎最深，三毒之中，無重此者；九十八使中，此為最堅(jiān)；諸心病中，第一難治?！?/p>

好了，現(xiàn)在我們知道愛欲與嗔恨的本質(zhì)是相通的，我們可以來思考一些有趣的問題，一是愛雖然會(huì)轉(zhuǎn)為恨，卻不一定會(huì)轉(zhuǎn)為恨，也可以說，失戀會(huì)使一些人意志消沉、忿恨難平，卻也能使另外一些人更懂得去愛，開發(fā)更廣大的胸懷，不幸的，你是屬于前者。二是愛恨雖能束縛我們，它只是心的感受，猶如波浪之于大海，其中并沒有實(shí)體，是緣起緣滅罷了，可嘆的是，大部分人不能隨緣，反而緣起即住，愛的時(shí)候陷溺在愛里，恨的時(shí)候沉淪于恨中。

 一般人在愛恨的時(shí)候很少有檢驗(yàn)的精神，很少反觀這情緒的變化，因此就難以革新與創(chuàng)發(fā)。久而久之，愛恨逐成為一種模式。

“由愛生恨”是最固定的模式，我們從小就被教育了這種模式，我們在電視、小說、電影里學(xué)習(xí)到這種模式，在親戚朋友身上感染這種模式，反映到真實(shí)生活里，我們在愛情失敗時(shí)，隨之而起的便是恨，沒有一個(gè)例外，我把這種叫做“模式反應(yīng)”，那有點(diǎn)像蚊子從我們眼前飛過，它不一定會(huì)傷害我們，但我們會(huì)下意識(shí)地舉手去撲殺它一樣。

如果不是“模式反應(yīng)”，為什么千百萬人失去愛的時(shí)候都反射出恨呢？那是不是人性的真實(shí)呢？我有一個(gè)朋友說過，歐洲人與美國人失戀，所帶來的恨意就比中國人或日本人淡薄得多，大部分西方人在失戀中、離婚之后都能與從前的伴侶做朋友，那是他們的模式反應(yīng)沒有像我們一樣。

為什么我要和大部分人一樣，失戀就憎恨呢？可不可以做一個(gè)卓然的人，失戀也不恨呢？

失戀的恨，那是由于兩個(gè)原因，一是認(rèn)為失戀是壞事，二是我們沉淪于過去的覺受。

我曾經(jīng)在筆記上寫了兩句話：“為了愛，失戀是必要的；為了光明，黑暗是必要的。”

那就好像，如果我們不饑餓，就無法真正享受食物；如果我們不生病，就不知道健康的可貴；如果我們不年老，青春對我們就沒有意義；如果我們要種蓮花，沒有爛泥巴是不行的……

失戀不是壞事，春天過了就是夏天，秋天過了就是冬天，這是必然的過程，我們熱愛春秋，但并不能阻擋火熱與寒冷的來臨，我們熱愛蓮花、玫瑰、金盞花、紫丁香，但我們不能使它不凋零。

我們不喜歡凋零，然而，凋零是一種必然。

過去不能讓它過去，未來不愿等待未來是人生最大的悲劇，其實(shí)，再怎么好的戀愛，每天都是不同的，我們甚至無法維持對一個(gè)人的愛，從早上到晚上都保有同一品質(zhì)。也就是說，再好的愛都會(huì)失去，會(huì)成為過去式。

我們之所以為失戀煩惱，是因?yàn)槲覀儾辉该鎸Υ丝?、融入此刻，老是沉湎于過去?？蓢@的是沉湎于過去的人會(huì)失去生的樂趣、失去發(fā)現(xiàn)的樂趣、失去創(chuàng)造的可能、失去愛的能力。如果我們愿意走出來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)就在此刻、就在門外，就有許多值得愛的人、許多值得愛的事物。

當(dāng)然，不只是許多人值得愛，也有許多人等著愛我，只是我關(guān)在過去的枷鎖里，他們沒有機(jī)會(huì)來愛我吧！我要得到更好、更珍貴的、更真實(shí)的愛，首先是使我的心得到自由。

看你滿腹煩惱、滿臉忿恨、滿腦子報(bào)復(fù)之思，就是有這世界上最好的對象，也會(huì)被你錯(cuò)過了呀！

讓我們一起來做一些創(chuàng)造性的工作，每天清晨起來中，把昨天的愛恨全部放下，從零出發(fā)，對著鏡子好好展現(xiàn)一個(gè)最美的笑吧！然后梳妝打掃（從心里的莊嚴(yán)開始），把自己最好的、最有魅力的那一面提起來，挺胸抬頭走出門外，那才是今天的你、此刻的你，既然你認(rèn)為自己是善良而美麗的，為什么不把善良和美麗表現(xiàn)出來呢？

如果是我，使我動(dòng)心的異性，是那些有生機(jī)、有活力，能微笑走在風(fēng)里的人，而不是懷憂喪志，滿腹忿恨的人呀！

我說的這些都不是空話，而是我自己的體驗(yàn)，是我的開發(fā)與創(chuàng)造，說來你也許難以相信，我很感激那些從前拋棄過我的人，如果沒有她們，就不會(huì)造就今天的我呀！

那些沒有經(jīng)過監(jiān)獄的悲慘的人，不會(huì)懂得外面的世界是多么值得歡喜與感恩，你現(xiàn)在知道心靈監(jiān)獄的悲慘，一旦你走了出來，就可以知道生命確是值得歡舞和慶祝的。

不要哭了，不要恨了，當(dāng)你停止哭泣與懷恨的那一刻，我在你的臉上看到春天的光輝，那時(shí)，你是多么美，像一朵金盞花在清晨的陽光下溫柔地開放。

雖然我沒有見過你，但我真的看見了你轉(zhuǎn)化恨意之后，臉上流轉(zhuǎn)的光輝。

作者：林清玄

主播：海潮明月