【冥想課堂】保持專注，緩解焦慮

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正念冥想|7天正念專注力提升冥想|專注力大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念專注力提升冥想通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們提升專注力給自己一個內(nèi)在微笑，嘴角...

by：墨心島嶼

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過瑜伽冥想...

by：A奧特曼叔叔A

2.8萬

這個專輯是冥想綜合練習(xí)，專注冥想關(guān)注我吧

by：彩虹譯讀書

1.3萬

大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天專注力提升冥想通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們提升專注心流體驗給自己一個內(nèi)在微笑，嘴角上揚，聆聽每一個器官，每一個器官都...

by：墨心島嶼

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在這個信息碎片化的時代，每天有大量信息涌入我們的大腦，快節(jié)奏的生活和工作，侵蝕著我們本身很短暫的時光，讓人難以真正靜下心來，放松地去感受生活和自我，更讓人難以在...

by：希梓妍

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正念冥想|7天正念提高專注力冥想|專注大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念提高專注力冥想|專注通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們提升專注力給自己一個內(nèi)在微笑，...

by：墨心島嶼

1.5萬

富爸爸帶你進(jìn)入財務(wù)自由之路。加Ⅴ:18156921164財務(wù)自由，簡單的說就四個字，有錢有閑，再擴展一下，就是可以做自己想做的大部分的事，以及可以不做自己不想做...

by：富爸爸財務(wù)自由之路

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過瑜伽冥想...

by：A奧特曼叔叔A

7.6萬

孫玲老師VX：39005429T寶店鋪：啟悅專注力訓(xùn)練可預(yù)約專注力測評！青少年兒童期產(chǎn)生專注力不足的主要原因：l生理因素：大腦發(fā)育及穩(wěn)定度...

by：聞悅老師的專注力訓(xùn)練

1.4萬

提升兒童專注力

by：心靈療愈師星塵