反芻自己糟糕的表現(xiàn)，因而過(guò)度消耗了很多情緒，變得越來(lái)越難以接納自己，似乎是很多人在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遭遇的問(wèn)題。本期的圖書(shū)里，也有三個(gè)人物卡在了生命的某個(gè)時(shí)刻中，對(duì)曾經(jīng)的行為感到內(nèi)疚、痛苦。我們能走出這種心理困局嗎？我們要走出這種狀態(tài)嗎？
本期主播：
老皂、和月
本期嘉賓：
三三，果麥文化圖書(shū)編輯、譯者。愛(ài)吃愛(ài)笑，讀書(shū)龜速，喜歡一切真實(shí)自然的東西。
本期砸中我們的書(shū)：
《金色蠶繭》 【澳】邁克爾·杰拉德·鮑爾
參考資料：
《長(zhǎng)大了就會(huì)變好嗎？》KnowYourself主創(chuàng)們
Chapter2 停止煎熬的方法，是不再對(duì)抗——如何跳出心的困境
《天使與魔鬼》的創(chuàng)作者，荷蘭畫(huà)家埃舍爾的故事
https://www.escherinhetpaleis.nl/?lang=en
用戶評(píng)論
暖暖的陽(yáng)光呀
反芻心理
豆貍貍1
能感同身受老兵的恍惚和把自己包在繭