用自己的方式進行【正念練習(xí)】

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帶你用最科學(xué)的方式認識自己...

by：尚德機構(gòu)學(xué)術(shù)中心

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by：熱愛教育和健康的蘇紅

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序第一部分理論篇第一章生活方式病及其危害第一節(jié)來勢洶洶的生活方式病第二節(jié)生活方式病對個人健康的危害第三節(jié)生活方式病對社會的危害第二章生活...

by：盤錦健康一身輕車正道

1.1萬

恢復(fù)人體代謝本能減少，甚至擺脫藥物依賴。建立正確生活方式，遠離肥胖“三高”你的本能才是你的醫(yī)生生活方式，只是照顧你的本能。

by：佳家徐

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最好的醫(yī)院是廚房，最好的藥物是食物，最好的醫(yī)生是自己，最好的療效是時間。

by：姜可揚健康管理

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如果你正被負面情緒困擾，不妨嘗試一些治愈的小事,找到可以堅持的愛好，把日子過得有滋有味；每天記錄兩件開心事希望我的聲音陪著你一起成長怎樣成就自己？我會說：獨...

by：思念在漫妍

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你是否因害怕被人討厭而逃避展示自己？你是否習(xí)慣了任勞任怨？你是否失望于社會總在獎勵善于吹噓之人？如果你對以上任何一個問題的答案為“是”，那...

by：打麥場的小孩

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《日食記：用自己喜歡的方式吃一生》姜老刀

by：讀書啊美少女

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【內(nèi)容簡介】本書精選了眾多勵志小故事，讓我們在這些美文中開始一段心靈的旅行，去發(fā)現(xiàn)最好的自己，屏棄內(nèi)心的雜念，給靈魂喘息的機會。人生變幻，目前的困境只是暫時的...

by：華文天下_電子書

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【內(nèi)容簡介】明靚的媽媽當年與學(xué)姐暗戀的同學(xué)一見傾心，然后兩人雙雙出國，過起了只羨鴛鴦不羨仙的日子。出于愧疚，在明靚兒時，當學(xué)姐提出讓明靚和自己的兒子訂下婚約，媽...

by：劉大明白