12個高效瑜伽體式，打造纖瘦美腿！

靈瑜伽心靈

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簡介：我是瑜伽主播：心靈，用聲音溫暖全世界！FM5761949音頻直播：早晨5:00-6:00瑜伽冥想經(jīng)絡(luò)舒通、拜日晨練，課后交流。中午12:30-14:00聆聽古琴，靜坐冥想，美化腿型，午間休息 晚上19:30-22:30瑜伽助眠休息術(shù)，放松身心，瑜伽課程，歡迎聆聽和參與！ 親愛的小伙伴們，大家好！歡迎聆聽我的聲音，我是一位學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的瑜伽老師！ 愛大自然，愛家人，愛健康，愛運動，集塑形、減脂、經(jīng)絡(luò)、孕產(chǎn)、理療，養(yǎng)生指導(dǎo)，歡迎點贊、關(guān)注并留言哦！一起學(xué)習(xí)共進，感恩分享和相遇！